二十四节气 | 谷雨

　　谷雨习俗知多少

　　谷雨，顾名思义就是播谷降雨的意思，是春天里的最后一个节气。谷雨前后，种瓜点豆。作物新种，雨生百谷。在谷雨时节雨水会增多，大大有利于谷类农作物的生长。今日始，春去夏来，万物迎来一片生机。

　　谷雨

　　谷雨习俗知多少

　　谷雨节气，古时人们有「走谷雨」、「品谷雨茶」、「赏牡丹花」等习俗。

　　“走谷雨”——在于希望大家能多多亲近自然，拥抱自然。

　　“品谷雨茶”——人们乐于在谷雨时上山采茶，然后泡水饮用。传说这样的茶水有清火、辟邪、明目等功效。

　　“赏牡丹花”——谷雨前后是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为谷雨花、富贵花。

　　节气养生小常识

　　谷雨后空气中的湿度逐渐加大，会让人体由内而外产生不适反应，造成胃口不佳、身体困倦、关节肌肉酸重等情况，各类关节疾病也容易在该季节诱发，所以谷雨养生要注意祛湿。

　　谷雨前后，也是桃李盛开，杨絮、柳絮漫天飞舞的时候，过敏体质的小伙伴外出宜戴口罩，防止过敏性鼻炎、过敏性哮喘等等。

　　初春太冷，盛夏太热，

　　暮春时节不冷不热最适宜出游。

　　三月太早，六月太晚，四月正好。

　　谷雨之后，花事未了。

　　快约上三五好友，向自然出发吧！