高三的学生压力大，是因为意识到高考的重要性，明天就迎来崭新的2018年，进入2018，意味着进入了自己的高考年，随着高考愈来愈近，同学们都进入到紧张的复习备考状态。

　　同学们都感觉到巨大的竞争激烈，相关研究表明，适度的压力有利于高考，压力过大易紧张、急躁，反而不利于复习，降低学习效率；想在这场没有硝烟的战场中取胜，要学会自我调节、自我放松，把压力转化成动力。

　　高三学生大多制定学习计划，学习过程中又常被老师的安排打断。这点不要苦恼，小编和你们一样都有这样的经历，建议紧跟学校计划，在老师指导下结合自身学习情况安排复习，不要受其他同学复习节奏的影响，做到紧张而不乱。

　　和同学、老师搞好关系，同学之间互帮互助，共同进步，在和谐友爱的氛围中学习效果更好。

　　学生的压力除了来自高考本身，也来自父母，父母透露出希望孩子考出好成绩，上个好大学的心理给孩子增加压力，尤其个别父母的唠叨在这方面更为突出。家长要正确看待孩子的情况，配合学校增强学生的自信心。

　　小编读高三时，男生会采用跑步、打球，偶尔和几个同学到公园或校园附近较僻静的地方散步、聊天，有时也会一起外出游玩半天放松心情；女生也会偶尔和闺蜜在公园或校园僻静处闲谈散步放松。

　　对每个人来说，家是最温馨的港湾，是孩子放松、平静心情的最好场所，家长就给孩子营造一个宽松愉悦的环境，使孩子能在一个健康的环境中备战高考。

　　面对高考，各方面都要努力给高三学子营造更好的复习环境，帮助孩子放松，以最佳的状态走进考场，发挥出最高的水平。

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