这段时间大家都在家练就了一身绝招了吧,总是能看到你们晒各种吃的,看得我都手痒迫不及待想跟你们一起讨论了。
今天给你们分享一道桃胶银耳羹,特殊时期,不论在家和在外面都要注意防护,特别是要注意提高自己的免疫力,毕竟免疫力提高了也就不怕了,金燕耳里面含有氨基酸和蛋白质,可以让我们人体更好的吸收,家里有食材的可以一起跟着做哦。
材料:
主料:金燕耳6g
配料:桃胶8颗、皂角米少许
调料:冰糖适量
准备:
桃胶和皂角米提前一晚用清水浸泡
做法:
1、泡发的桃胶去掉杂质,剪碎或撕碎;
2、将处理好的桃胶和皂角米放入锅中;
3、倒入金燕耳;
4、加入900ml水;
5、开盖煮至沸腾,转小火煮15分钟;
6、放入冰糖,搅匀;
7、继续煮3分钟左右。
心得分享:
1、桃胶和皂角米需要提前浸泡,彻底泡发后再使用;
2、金燕耳免洗免泡,直接就可以煮;
3、一般6g金燕耳加600ml左右的水,由于有桃胶和皂角米,所以增加了水量。
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