红烧茄子是一道历史久远的汉族传统佳肴,此菜是素菜中的精品。鲜香适口,外酥里嫩,味美多汁,是大众食品。
平时做红烧茄子,都是先把茄子裹面油炸,但是避免不了的就是油太多,今天想吃点清淡的,就做一个低油版的烧茄子吧。
准备食材:茄子,滚刀切块。
西红柿,切块。
准备调料:大蒜若干,切碎。
料汁(生抽两勺、老抽一勺、生蚝一勺、白糖一勺、番茄酱两勺、醋两勺、玉米淀粉一勺)。
步骤一:热锅放入平时炒菜量的油,放入茄子煸炒,炒至表面微黄。
步骤二:放入切好的蒜末,炒香。
步骤三:下入切好的番茄块。
步骤四:倒入提前调好的料汁,翻炒均匀。
步骤五:加入适量的开水小火炖煮。
步骤六:水快烧干时大火收汁。
低油版烧茄子就做好啦!好了,不码字了,我要开吃啦!
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