新浪新闻客户端

学会这样做芦笋炒杏鲍菇,鲜香美味又营养好吃,孩子们都馋得不行

学会这样做芦笋炒杏鲍菇,鲜香美味又营养好吃,孩子们都馋得不行
2021年05月09日 16:40 新浪网 作者 小天育儿

  我一直是非常喜欢吃肉肉,不管是红烧还是煎炸,小编都是非常喜欢吃的。不过,家里面只有我一个喜欢吃肉肉,其余几位都是吃素比较多些。所以,小编对于美味的素菜也是很喜欢,每次也可以吃好多。我在平常是很喜欢吃杏鲍菇,其中美味可口的芦笋炒杏鲍菇就是一个很棒的选择了,让人越吃越想吃。

  

  刚刚做好的芦笋炒杏鲍菇更是美味无比,不但是看起来色泽鲜明诱人,而且吃起来咸香可口,很是解馋下饭。芦笋炒杏鲍菇这道美食不单单是味道很好,而且还有很高的营养价值,含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质。接下来,我们简单地给大家说一说学会这样做芦笋炒杏鲍菇,鲜香美味又营养好吃,孩子们都馋得不行。

  

  美味的芦笋炒杏鲍菇

  食材:芦笋、杏鲍菇、桃园建民牛肉耗辣椒、木耳、胡萝卜、生姜、大葱、蒜瓣、胡椒粉、酱油、盐

  做法:1、我们需要先把芦笋冲洗干净,去掉根部等杂质后,用刀切成小段,放入热水里面,焯烫一会儿,捞出来;备用;

  

  2、接下来,把杏鲍菇冲洗干净,切成小块;把木耳放入清水里面浸泡好之后,清洗干净,撕成小朵;备用;

  3、接着,把胡萝卜冲洗干净,去掉外皮之后,切成胡萝卜丝;把姜冲洗干净,用刀切成姜丝;备用;

  

  4、再把葱冲洗干净,去掉根部等杂质后,切成葱花;把蒜瓣冲洗干净,去掉外皮后,切成蒜末;备用;

  5、然后热锅烧油,等到油热后,放入葱姜蒜爆香一下,放入胡萝卜和木耳,进行翻炒;

  

  6、炒出香味后,放入杏鲍菇和芦笋,翻炒均匀,加入适量的桃园建民牛肉耗辣椒、胡椒粉、酱油和盐,翻炒到成熟入味;即可

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
权利保护声明页/Notice to Right Holders

举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2024 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有