在四川省南部，长江零公里处，有一座长江上游开发最早、历史最悠久的城市之一，名曰宜宾。这座被称为“万里长江第一城”的城市，除了拥有全国闻名的佳酿五粮液、香味扑鼻的宜宾燃面外，更有一道翠甲天下的独特景观，那就是我国最大的集山水、溶洞、湖泊、瀑布于一体的原始“绿竹公园”——蜀南竹海。
万顷蜀南竹海 千年纯粹原生
一听名字就能让人遐想翩翩的翡翠长廊，犹如梦境班的美丽。这里也是蜀南竹海的精华所在，其位置正好位于蜀南竹海的中部，是链接东西两大区域的必经之地，几乎所有来蜀南竹海游玩的必到的地方。翡翠长廊长度不长，道路时起时伏，两旁高耸挺拔的修竹争向内倾，几乎合拢，长廊就显得更加幽深秀丽。
竹海观光索道全长2728米，分上下两站。上站在翡翠长廊、观海楼，下站在忘忧谷、墨溪。坐在索道里，就像乘坐一叶小舟，在波涛汹涌的大海里航行，时而直冲云霄，时而滑向谷底，能领略大海中乘风破浪，登云踏雾的感觉，惊险人生的无穷乐趣，尽在其中。
七彩飞瀑系蜀南竹海又一个重要景点，以自然景观为主，该景区有大小景点十几个。景点主要体现为山翠崖雄、清泉碧潭、飞瀑彩虹。其中尤以飞瀑彩虹最有著名。如其名字一样，七彩飞瀑，在阳光的折射下，彩虹的出现让瀑布更加锦上添花，美如仙境，可遇而不可求。
站在“海中海”的大堤上放眼远眺，湖水明净清澈，远处翠绿的小岛，把宽广的湖面分成两半，伸向苍莽的竹林中，显得深邃幽远。
青龙湖是蜀南竹海东大门进入的第一个景点，湖水碧绿清澈，四周翠竹掩映，绿草如茵，湖的中央有两座圆形小岛，长满了青青的翠竹。这里也是五粮液宣传广告的拍摄地，最适合乘坐竹筏在湖面穿行。
蜀南竹海观云台，又名轿子石，可谓是蜀南竹海壮美全景的代表。2008中国北京奥运会开幕式上，百龟拜寿以梦幻般的美丽画面呈现在所有观众面前。“云山竹海 天上人间”得以充分体现。如果天公作美，早上5至6点，是来这里拍摄云海、雾障的绝佳位置。
川南乃佛教重镇，而蜀南竹海的龙吟寺主体是座新寺，大概过去曾经供过古佛，现代扩建而成。但此处确是观竹海日出，俯瞰竹海的一个绝佳去处。竹海中的最高点除了观海楼，再就应该是龙吟寺的“双子塔”，二者两两相望，观景极佳。
天宝寨相传建于1862年，是地方官府为防御石达开太平军入川而建。地形险要，易于防守。 全寨建在1000米的悬崖绝壁之上，能攻易守，地形险要，气势雄伟，站在栈道向远方眺望，一马平川，尽收眼底。
忘忧谷，又是一个一听名字就非常吸引人的地方，是蜀南竹海著名的景点。沿幽谷小溪而上，蜿蜒蛇行，竹影丛丛。太阳透过竹叶的间隙，撒下点点亮光。清撤的溪水，一路跌宕，欢快地奔出山谷。踩在静静的石板上，观赏着轻盈的竹林，聆听着溪水的清脆声音，你会暂时忘记生活的忧愁。
漫步美食天堂 享受自然馈赠
蜀南竹海绵延的竹林之美无需多言，但其实很多人不知道，这里还隐藏着一种特色美食——“全竹宴”。勤劳的宜宾人把竹的根菌、竹笋、竹竿，再到竹的枝叶每一部分都充分利用，形成独具特色的“全竹宴”。最全的“全竹宴”一桌能够达到100多种形色各异的菜品，每一道都与“竹”有直接或间接的联系。真可谓是“无竹不成席，满桌皆是竹”。
竹笋和竹荪是竹海人饭桌上最常见的菜肴。
蜀南竹海一年四季有鲜笋：一月二月冬笋，三月四月春笋，五月苦竹笋、麻竹笋，六月甜龙竹笋、芦竹笋，七月八月硬头黄竹、慈竹笋，九月十月鸡爪竹笋、绵竹笋，十一月十二月又有冬笋。此外，还有玉兰片、清水笋、罐头笋、盐渍笋等几十种竹笋，营养丰富且性味甘，对人体有很好的滋补强健作用。所以聪明的竹海人把竹笋充分利用，做成集多种美味于一体的“全竹宴”，款待八方游客。
竹荪蛋能调节人体新陈代谢、增强人体免疫功能，还有滋补强壮益气、补脑宁神、生精补肾、健体的功效。
蜀南竹海内自然放养的土鸡加新鲜竹荪慢火炖制的老汤炮制而成，香飘十里！
色泽金黄、香气浓郁、味甜糍和。其独到之处在于包料取自蜀南竹海本地竹叶，黄粑的香味正是来竹叶内所含的清香。
竹燕窝是一种特殊的嫩竹寄生虫食用竹汁，残留的竹汁经适宜的温度和水分生长出来的真菌，口感润滑，形味如燕窝。
竹毛肚，即竹荪盖。平时常见的竹荪(包括菌柄和丝网状的盖)，上面还有一个像钟罩一样的菌帽，颜色发绿，表面有凹凸不平的网格，形似牛毛肚，因此被称为“竹毛肚”。
