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家常菜团子,营养丰富,做法简单!而且不油腻!

家常菜团子,营养丰富,做法简单!而且不油腻!
2021年04月06日 13:37 新浪网 作者 不流泪的眼配牛

  最近发现一道比较特别的食谱——菜团子,里面不仅有营养满满的蔬菜,做法也很简单,不油腻,有点营养膳食的感觉!同学们学起来!

  

  准备材料:

  饺子皮、胡萝卜丝、豆芽、鸡蛋、葱花

  

  制作过程:

  少油煎熟鸡蛋盛出!下胡萝卜丝、豆芽炒软1

  分钟,下1勺酱油、1勺蚝油、低脂甜面酱、半勺

  十三香和盐!食材炒匀盛出

  

  取适量馅料放在饺子皮上,四边包圆捏口,热水上锅蒸8分钟搞定!

  

  各位同学还想学什么

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