偶然之间，小编在刷微博的时候，

　　看到了冻龄女神张静初分享的跑步日常，

　　于是抱着好奇心打开了她的主页，

　　瞬间就好像打开了新世界的大门，

　　不禁想问，张静初是转行当健身教练了吗？

　　她在网络上频繁晒出自己跑步的动态，

　　引起了不少跑友的围观，

　　她不仅分享跑步心得，

　　还与大家互动交流跑步技术，

　　畅谈学习过的《姿势跑法》。

　　她的分享的最多的便是跑步日常

　　开始刻苦专研跑步技术的她，还自称只是菜鸟一枚，不过看她跑步6公里的平均配速540，其中一公里跑出4分45秒，在普通的女跑友中还算是有些功底的。

　　不过有细心的跑友从字里行间发现了一个令人惊讶的事情，原来这个跑友“菜鸟”都已经坚持跑步十余年了，估计像她一样跑这么久的为数不多了。

　　跟大多数人一样，张静初上学时最怕跑步了，觉得跑步又累又无聊，不过令她没有想到的是，这一开始跑就没停下来，已坚持了十余年，从5分钟、10分钟这样跑开始，到后来跑1小时，现在干脆不计时了，跑到舒服为止。

　　张静初曾对跑步有一个非常美好的解释：“跑步就像是一场一个人的约会。跑起来的时候，我会开始心无旁骛地感受自己的呼吸，会在过程中越来越爱自己，感受到的一切都变得那么美好自然。

　　她选择跑步的场景都很随意，在家的时候就在小区跑一圈，拍戏就在外景地附近找个花园跑一圈，到国外就找个风景如画的林荫道跑一圈。她的口号是：“不在乎圈大圈小，只在乎能够瞎跑”。

　　运动已经构成张静初日常生活中不可或缺的一部分，几乎是运动达人，除了跑步外，她还会撸铁、骑行、跳绳、爬山、游泳和瑜伽，每一样都玩得很溜。

　　在综艺里展示站在瑜伽球上举哑铃的绝技

　　张静初每次晒出健身后的素颜照，皮肤状态超好，Q弹可破，40岁年纪看起来却还像个20岁的小姑娘，又一个冻龄美女，岁月似乎并没有在她身上留下太多痕迹。

　　在2005年，电影《孔雀》荣获了柏林电影节银熊奖。在电影开拍前，张静初为了符合角色更瘦一点，就开始了跑步减肥。

　　而常年的坚持运动，也让张静初的体重10多年保持不变，维持在95斤女神级身材，换上礼服裙尽情彰显自己凹凸有致的迷人身份，实力吸引眼球。

　　出道多年，参演了多部经典作品，从智障女孩到瘾君子、从泼辣凤美到冷漠王登，出道以来张静初饰演的角色千变万化、跨度巨大，在内敛静美与率性洒脱之间随意切换。

　　她一直在挑战自己，塑造了很多令人印象深刻的经典镜头。她说：拍戏的时候喜欢那种特别忘我的时刻，就会觉得好像活得好真实，再找这个存在感。

　　吴彦祖曾称赞她：张静初会很努力去做一个好演员，不做明星或者其他那种不是那么重要的事。

　　处在40岁的张静初，并没有为不断上涨的年纪而感到焦虑，优雅自信写到脸上，从骨子里散发着踏实与从容，她在家里把门一关，拍自己的戏，过自己的生活。

　　张静初说“人生不能永远的冲在风口浪尖，要学会接受人生有高潮有低谷，接受生命给予你的暗示，以迎接更好机会的到来。”

　　现在的张静初，活出了岁月静好的最美样子，有喜欢的工作，有安放灵魂的家，有各种兴趣爱好，珍惜充实的过着每一天。如果真有什么困难在面前，别怕，跑过去就好了。

　　#张静初#