高考中最重要的是什么？大家现在都知道了，肯定不是记住的知识的多少，也不是各种题型有多熟，应该是客观的面对题目和问题，用自己的思维来快速的把问题解决。有人会问，我感觉我的思维好像学的差不多了，为什么考试还是考不好呢？

　　考完试我就要看之前没看过的电影。

　　考完试我就要去我想去的地方旅游。

　　考完试我就要……

　　你有没有上述的想法呢，书上都说，给自己定了一个奖励计划后，复习更有动力。

　　可是，实际上呢？为什么有大部分考生的考试结果还是很差，为什么呢？

　　要知道，人是一种精神性的动物，人的好多行为都会收到潜意识的干扰，你的奖励计划是没错的，但是，你这时候的潜意识里会把看电影、去旅游当成更有意义的事情，而复习考试是一件意义极低的的事情，那么，你好像看上去是在专注的复习，但实际你的想法却是赶紧的完成这个无意义的复习和考试吧。你不认真的对待考试，你又怎么可能会取得好成绩呢？

　　那我们需要怎么做呢，你首先需要的是把你该做的事情赋予重大意义，如果是考试，那就要把考试赋予重大意义，每复习一点，都要有一点收获，就像我们之前文章所写，印在你脑子里的东西才是你的，书就在那里，看过了不代表是你的，记在本子里的也不是你的，只有印在你脑子里的才是你的。

　　思考一个问题，你是喜欢一件事才会把它做好呢？还是做好了才会喜欢那件事呢？为什么有些学生偏科，原因就是他学的好的那一科他会越来越喜欢，而考试成绩很差的那一科，他会越来越讨厌。

　　当一个人遇到不会的问题的时候，内心肯定是焦虑的，为什么我不会，越焦虑越不能专注的学习，这样会产生一个恶性循环。这个循环还有一个很严重的问题，那就是，它让你喜欢上了一样东西——从新开始的感觉。每次遇到不会的问题，你都会去逃避，然后看下一个，每一个都了解了一点，但是一旦深入，发现自己又不行了，那么继续新的开始，这样，你看上去是学了好多东西，但是，你真正学通的能有多少？

　　有人说过这么一句话，看一个人是否有耐心，就要看他做不好一件事情的时候能否坚持的做下去，直到把它做好。这里你可以用一句话给自己鼓励——我不是做不好这件事，我只是“暂时”做不好这件事。

　　漫画师 David Saracino 有一幅连环画，叫《11 辈子》，里面提到七年就是一辈子，人的细胞每隔七年就会大换一次，七年后的你跟七年前的你一样吗？你之前不会的，之后未必不会。要有自信。

　　更有甚者，有人提出了一年四辈子的概念，基于生命科学的事实，在90天里，人体的大部分细胞已经更新了。每天我们的身体都有大量的细胞死去，大量的细胞新生，你为什么会认为你不行呢？

　　从现在开始，每学会一样新东西，就相当于你获得了一次重生，重生的意思是说，新的一辈子开始了，上一辈子结束了。学习的结果是不可逆的，尤其对生活的影响更是不可逆的 —— 学了却没有改变生活，那其实就是根本没学会。

　　学了没有让你的考试成绩提高，那就是没学会。每当你解决一个问题，其实就代表了你的智商提升了一点，因为智商就是解决问题的能力啊。

　　应试的原则是什么，是尽可能的得高分，但是需要专注的关注每一个问题，而不是为了做题速度，快速的往下做。你需要在考试中高概率的得分，你需要认真的去对待每一道题目。

　　如何用正确的态度去对待每一次考试中的每一道题目呢，你需要进行心态的刻意练习。只有把你的心态——情商训练到位，你才有可能正常发挥出你的水平，甚至超水平的发挥

　　那么如何进行心态的刻意练习呢，最好的材料就是很长的文章，它需要你静下心来专注的去看去思考，而不是一眼过去就把题目看完且记住的那些题目。

　　这个时代，每个人都会焦虑。

　　那什么是焦虑呢？焦虑的本质是什么呢？

　　焦虑其实就是干着急。

　　不知道学什么干着急。

　　学不进去干着急。

　　学进去了不知道用来干什么干着急。

　　当然，还有压根儿不想学，满地打滚干着急。

　　你有没有这样的感觉呢？那我们需要如何解决这个问题呢？

　　成绩不好很焦虑，想考个好成绩，可是之前基础太差，不知道从哪里开始补，也就是那么多的资料书籍不知道如何选择——不知道学什么而干着急。

　　关于学习资料的选择，那就是课本+最近五年的真题。为什么要这样选择呢？因为课本是基础，一定要记住，基础最重要！为什么选择近五年的真题呢，因为真题中出现的都是考试必考，而大部分参考资料、模拟题并不能涵盖历年的考试重点，你最终要面对的是中高考真题，而不是模拟题！决定你最终成绩的也是中考高真题，而不是模拟题！

　　当我们明确了学什么，我们就可以开始学习了。学了几天，有些人甚至学了几个小时，就会出现另外一个问题——学不进去，又开始焦虑，干着急。明明想好好学习，考个好成绩，无奈基础太差，学不进去，那又该怎么办呢？

　　关于学不进去这个焦虑，我们又该怎么解决呢？

　　学不进去最大的原因就是挫折太多，学一个新的知识，学了几分钟，几个小时，还是没有看懂，就开始怀疑自己，怀疑是不是自己太笨，怎么这么久了还看不懂。最终变成了从开始到放弃。如何解决呢？

　　大部分在改变自己的时候，都会遵循顺序：do-have-be 。也就是说，觉得自己成绩不好，那就首先想要去“做”（do）些什么，来“得到”（have）什么，最后“成为”（be）什么。这个顺序有没有问题呢？想成为什么样的人，看上去目标很有激励感，但实际你每做一步，都与你的目标差距太大，让你感觉你的do太无力，去have一样东西东西太难了。其实道理很简单：一个目标之所以会成为大多数人的梦想而非现实，正因为它难以达到。难以达到，是因为难以坚持；而难以坚持，则是因为中途你走的每一小步，看起来都那么微不足道。那我们明白了这个原理就知道该怎样解决这个焦虑了，那就是把目标具体化，而不是简单的定成我要考个好成绩。就像数学，今天我就解决圆锥曲线问题，看一下课本和真题，圆锥曲线有三部分——椭圆、双曲线、抛物线。根据必要性思维，我可以细分我的目标，先把目标定为解决椭圆类题目，解决椭圆类题目的最少必要知识是什么，那就是课本的定义以及公式，基础的重要性！

　　解决了学不进去这个焦虑的问题，我们又会出现一个新的问题，发现课本的基础看了，例题看懂了，真题的题目还是做不出来。这就是新的焦虑了，学进去不知道怎么用的焦虑，我明明看懂了课本的基础，为什么真题还是做不出来，老师跟学霸又开始建议了，你要多做题，做多了才有感觉，可是我哪有那么多时间啊！那这个问题又该如何解决呢？

　　这个问题的关键就在于找到做题的起点，其实起点一旦找到，后面的就是数学计算了，那么，如何找起点呢？

　　请大家转发、评论，杨老师在下一篇文章为同学们详细讲解