在备孕期间，很多备孕夫妻都想生一个健康聪明的宝宝，但是越想怀就越怀不上，一部分不怀孕是因为疾病造成的，这个是需要去医院治疗的。还有一部分人是因为在备孕期做错了这些事，所以才迟迟不孕的，到底是哪些错误会引发不孕呢?我们一起来看看吧。

　　第一点：不要吃辛辣食物

　　这个主要针对的准妈妈的，女性吃辛辣食物极易引起消化不良和便秘，痔疮等疾病。这样会影响孕期对胎儿营养供给，增加分娩难度。

　　第二点：生病期间不受孕

　　无论是男方还是女方有病在身，都是不适合怀孕的。疾病会大大影响体质，也会改变受精卵的着床环境。如果正在服药的爸妈，对胎儿影响很难想象。建议病好一周后再受孕为宜。

　　第三点：太冷太热不受孕

　　天气太热会导致孕妇食欲不振，身体蛋白质流失过多，身体消耗过大。孕初期是胎儿大脑皮层发育关键时期，营养跟不上，大大影响宝宝脑部发育。天气太冷，准妈妈容易患病，也会影响宝宝发育。

　　第四点：不要忘记补充叶酸

　　孕前孕后补充叶酸是一个基本常识，现在很多爸妈都已经很清楚了。建议除了食物中要吃一些莴笋、菠菜和草莓等蔬果来补充叶酸。除此之外，最好能吃一些叶酸片来补充叶酸，因为食物中叶酸在烹饪过程中很容易被破坏和流失。

　　第五点：不要挑食

　　从准备怀孕的那一刻一直到哺乳期结束，你的胃已经不属于你了。这段时间一定要注意食物多样性，营养要均衡。孕前的准备是为了准备一颗健康的卵子和精子。孕期是为了宝宝健康发育，顺利成长。哺乳期是为了宝宝能有充足的营养。

　　第六点：戒掉咖啡

　　咖啡因对于备孕女性非常的不好，因此备孕期间不建议喝咖啡。此外，女性在备孕到断母乳之间都不能喝咖啡。

　　第七点：不在蜜月期怀孕

　　结婚已经让小两口身心俱疲，双方都很疲劳。精子和卵子质量都处于低质状态，真的不适合受孕。

　　温馨提示：以上这几件事一定要避免，不然很容易造成不孕或更严重的危害。想要快速怀孕，就要科学备孕，如果身体有什么不适，一定要及时到医院治疗，治疗后再备孕才能让宝宝更健康。