孕期出现胃部不舒服的表现，首先想到的是“早孕反应”引起的。

　　怀孕早期，由于怀孕后体内雌孕激素的大量分泌，导致胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱，胃肠道的消化机能相对降低，容易导致消化不良，出现恶心、呕吐。一般怀孕12周以后，胃部的不适症状能得到缓解。

　　我们今天重点说的不是早孕反应。

　　生理性的胃疼：

　　随着胎儿不断发育生长，子宫也会逐渐增大，渐渐地挤压到胃肠道，影响到胃肠蠕动，从而影响孕妈的消化功能，这样也会引起孕妈胃部的不舒适甚至胃疼。

　　这种胃疼生活和饮食上应注意：

　　忌口：少吃生、冷、辛辣刺激的食物，以及油炸类等难消化食物，淀粉含量高的食物也不要多吃，以减少胃酸过多的分泌。

　　饮食原则：多吃清淡、温热、易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，并且做到少吃多餐，细嚼慢咽，千万不要暴饮暴食，容易增加胃的负担，出现胃胀、难受，甚至引发胃疼。

　　吃完饭后不要坐着或者平躺，可起来散步30分钟，促进消化。每天还可适当活动，促进胃肠蠕动，增加代谢，促进排便。

　　疾病引起的胃疼：

　　俗话说：十人九胃。如果孕妈在孕前就有胃炎、胃溃疡等慢性胃病的情况，那怀孕后胃疼可能会加重，这也是因为孕妈体内内分泌变化导致的，使得妊娠期间胃排空以及肠道的运输时间延长。这种情况下，怀孕后的胃部不适则需要更加注意。

　　胃疼急性发作如何缓解？

　　胃疼突然来 袭，孕妈可选择自己感觉舒服的姿势，多休息休息，再喝杯热水，可能会舒服些。还可以用热水袋热敷腹部，以缓解腹部痉挛的情况，但是注意热水袋不要太烫，以防烫伤。如果家里有保护胃黏膜等“护胃”的药，要在产科医生确认对胎儿无害后，才可以服用。

　　一般轻微的胃痉挛，过几分钟可以自行缓解的，也不会伤害到宝宝，孕妈们不用担心。但是如果胃疼反复发作，或者一次疼痛后长时间没有缓解，应立即就医，以防阑尾炎、胆囊炎等引起的胃疼。

　　疾病引起的胃疼，怎么治？

　　慢性胃病：对于胃炎、胃溃疡等慢性胃病引起的胃疼，医生会对症治疗，疼痛厉害给予止疼药；呕吐严重的，会静脉输液防止电解质失衡，还会输入保护胃黏膜的药，综合治疗。胃疼好转后，医生会开些孕妇可以服用的药物。平时还需要注意饮食规律。

　　阑尾炎、胆囊炎等：其他原因引起的胃部不适，则需要医生检查确认病情的严重程度，综合评估对胎儿对孕妈本身的影响，看是否可以继续妊娠，还是选择早日让宝宝出来后再处理合并症。

　　无论何种原因引起的胃部不适，孕妈们都需要重视饮食规律。