高血脂又被称之为高脂血症，它是生活中常见的疾病之一，不过在患病前期，病人并没有过于不适的症状，一般是在体检或就诊时被发现，随着病情的发展，患者便可能出现黄色瘤，视力异常等问题。

　　如果没有及时治疗，甚至还会影响心脑血管健康，进而诱发脑梗塞，脑中风，心肌梗死等并发症。

　　所以，想要防止疾病发展，了解其表现尤为重要，尤其是早起后，如果有了以下四个特征，很可能是高血脂在作怪。

　　一、头晕脑胀

　　正常情况下，经过一晚上休息，早晨起床后人的精力比较充沛，并不会出现头晕乏力等表现。

　　可若是早晨起床后精神欠佳，甚至昏昏欲睡，很可能是血脂水平较高的原因，因为这阶段血液浓度比较高，导致血流速度变慢，大脑的血液供应减少，进而出现脑部缺血和缺氧的表现；

　　特别是没有及时补充水分的情况下，患者甚至还会出现意识不清醒的症状。

　　二、听力下降

　　如果出现了听觉能力变弱的问题，也要警惕是不是血脂偏高所导致，因为高脂血症会使患者内耳中堆积过多的脂质，损伤内耳细胞营养血管，进而制约听力。

　　所以，在没有其他因素影响的情况下，但听力却突然下降，或者有暂时性失聪等表现，必须立刻去医院检查身体。

　　三、小腿抽筋

　　生活中很多人都遇到过小腿抽筋的情况，不过大部分是缺钙或者受凉等引起，一般只会持续十几秒的时间。

　　可如果因为血脂过高导致的小腿痉挛，在按摩或休息后，不光没有好转的现象，反而更加严重。

　　这是因为血脂过高影响到了体内的血液循环，导致营养成分无法及时输送到小腿部位。

　　特别是年龄比较大的人群，如若夜间睡觉时，老是有小腿抽筋的状况，更得重视起来。

　　四、视力变化

　　临床调查显示，一部分高血脂患者都出现了不同程度的眼底改变，例如常见的角膜弓也被称之为老年环。

　　这是由于脂质物质不断地在人的角膜部位沉积，从而所形成的不透明的白色环，如果老年人有了此种表现，也就表明体内的血脂含量已经超标。

　　这种情况下必须抓紧治疗，否则血脂很容易堵塞眼部血管，进而使患者出现视力下降等问题。

　　对于轻中度高血脂患者来说，想要降低血脂水平，可以从饮食入手，建议多吃白果，青梅，柠檬，杨桃等水果；

　　因为其中不仅有人体所需的维生素氨基酸等物质，还有大量的类黄酮和芦丁等活性物质，可以很好的清理血管里附着的脂质，进而提高血清溶血度，使血液浓稠度降低。

　　总的来说，当高血脂疾病到来时，患者的身上的确会有一些异常的表现，例如在早起后出现的头晕脑胀，听力下降，小腿痉挛及视力变化等几个方面。

　　这时，除了要及时就医之外，还得改掉不良的生活习惯，避免熬夜以及定期锻炼，才更有利于加速脂肪的燃烧，减轻血管负担。