委屈不单指别人给你的不公与冤屈还指生活的寂寞与清贫。
苏轼被贬黄州是在元丰三年，从太守到团练副使，生活上更穷了，最主要的还是心理上的委屈与不甘心。
人要受得住委屈，要学会自足自乐。生活不一定要穿金戴玉，大鱼大肉，“心灵的快乐是自足的”。
周国平在书中写道：人应该在自己身上拥有快乐的源泉，它本来就存在于每个人身上，就看你是否去开掘和充实它。
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