168斤大码模特爱健身，细腰宽臀，被称为“现实版杨贵妃”

　　不知道在座的各位朋友有没有发现这样一个问题，就是自己身边总会有一些朋友，他们每天把自己一些减肥的事情挂在嘴边，其实在我们看来他们并不胖。

　　甚至是有些人看起来还非常的瘦，但是依然每天喊着要减肥。他们认为减肥是最正确的一种方式，他们认为体重越轻身材越好，一个人就会越美。这也就是说他们把一个人的体重跟一个人的美丑挂钩，简单的认为，胖女人就等于丑女人。

　　其实这种认知是错误的，早在中国古代的时候，很多人还是以胖为美的，可是随着时代的推移，慢慢的变成了以瘦为美。

　　然而并不是所有的人都是这样一种看法，比如说在国外，有一些大码模特，她们就是以胖著称，而且身材个个都是比较壮实的。

　　下面这位就是一位来自国外的大码模特，她的体重168斤，平时比较喜欢健身，她的身材是属于那种细腰宽臀的类型。

　　我们都知道，在国外卡戴珊是非常有名气的，很多人喜欢跟卡戴珊最对比，不过，在国内可能很多人比较喜欢四大美女之一的杨贵妃。

　　杨贵妃就属于微胖的身材，有不少网友看到这位大码模特的照片之后，将其称之为现实版杨贵妃。甚至有网友表示，如果杨贵妃在世的话，二者进行对比，很可能这位大妈模特会完胜。

　　平时这个大码模特有健身的习惯，一般每个周大约会去三次健身房，她健身不是为了减肥，而是为了塑形，平日里做得最多的训练不是有氧运动，而是力量训练。

　　这也正是为什么她的身材曲线能够如此之好的原因，腰臀比的打造是离不开力量训练的。如今她也已经小有名气，在自己的社交账号上也是拥有自己的粉丝。

　　并不是说所有的肥胖都是丑陋的，并不是说胖女人就是丑女人，大码模特就是活生生的例子。我们想通过这位大码模特的案例来告诉一些朋友，平时真的没有必要一定要去减肥，身材微胖才是能够呈现出自己的美感。

　　对于某些朋友来讲，减肥并不是首要大事，塑形才是通过健身能够让你的身材曲线更加的突出，s型身线是每个人都梦寐以求的。建议广大朋友平时一定要多多走到户外健身，或者是去健身房里健身。

　　如果你是健身小白，不妨可以找几个经常健身的朋友，一起去健身，或者是平时在一起多沟通，或者是你经济条件允许的话，也可以请一个健身教练。健身并不会花费你太多的时间，你只需要每天拿出半个小时到一个小时的时间就可以。

　　有一些动作也未必需要到健身房里去才能完成，有些时候在家里就可以轻松做到，比如说可以进行深蹲练习，能够帮助塑造出苹果臀，再比如说可以进行卷腹练习，能够帮助你练出马甲线。总之适合你的运动方式非常的多，重点是看你愿不愿意去。

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