宝宝的身体还没发育完善，各方面都十分“娇气”，尤其是脾胃，这样那样的问题一直困扰着宝妈：刚出生不久就肠胀气；喝配方奶会便秘、消化不良；吃辅食了容易积食……现在正值冬季，天气寒冷，不少家长反映娃总是拉肚子，脸色也差，这样下去肯定会耽误孩子的身体发育，所以宝妈们都急的不行。
宝宝总腹泻，是什么情况？这4个“元凶”搞定了，保娃万事大吉！
1、肚子受凉
宝宝的适应能力弱，如果外界温差大，温度多变，孩子就容易着凉，尤其是腹部，晚上睡觉蹬被子，出门吹了风，喝凉水，吃了寒性瓜果等，都容易引起寒气入侵，导致肠胃功能无法正常运作，让孩子肚子疼、拉肚子。
建议：给孩子做好腹部保暖，出门可以把秋衣塞到裤子里，对于晚上蹬被子的孩子，可以使用睡袋，饮食上给孩子养成喝温水、吃热饭的习惯。
2、食物不新鲜
农村有一句谚语叫“不干不净，吃了没病”，这是一句谬论，隔夜的剩饭菜和不能保证食物新鲜的路边小摊，吃了容易让细菌进入肠道，抵抗力强的大人可能没事，但是孩子吃了很容易拉肚子，甚至造成食物中毒。
建议：尽量不要让孩子吃隔夜饭和路边买的小吃，心灵手脚的妈妈可以自己在家给孩子做些“美食”，能保证食物的新鲜和干净。
3、吃得过饱
妈妈都想看到孩子大口吃饭的样子，有时候还会“嫌弃”宝宝吃得少，想方设法哄着孩子多吃，但其实，宝宝的胃容量远远比不上大人，脾胃的消化功能有限，吃得过饱会导致肠胃蠕动无力，食物积滞，让孩子出现腹泻便秘、腹部胀痛的情况。
建议：俗话说，想要小儿安，三分饥和寒，对孩子来说，吃得过饱并不是好事，容易吃出积食，继而“积食生百病”，家长要会合理的搭配孩子的饮食，只要营养全面均衡，每一餐7分饱就可以获得足够的营养供给身体发育。
4、乳糖不耐受
年龄较小的宝宝喝奶时会“莫名其妙”的腹泻，还有一种情况就是乳糖不耐受，就是说母乳、奶粉、奶制品中都含有较多乳糖，可以宝宝的肠胃中缺乏分解乳糖的酶，乳糖不能被很好的消化吸收，孩子就容易拉肚子。
建议：乳糖不耐受的宝宝可以适当减少含乳糖食物的摄入，但是乳糖是孩子身体发育必须的，也不能一点不吃，额外添加一些乳糖酶可以帮宝宝促进乳糖的消化吸收。
归根结底：带娃要回调脾胃，隔三差五喝金棘
随着生活水平的提高，孩子的饮食日益丰盛，吃的食物多、杂，脾胃问题已经变得十分普遍，给孩子调脾胃已经是家长必须掌握的技能，可以给孩子喝点金棘水，能促进肠胃发育完善，帮孩子清理肠道中的积食，还能增强脾脏对营养的吸收动力，为孩子的身体发育保驾护航。
