邓伦是一名演员，大部分人认识邓伦、关注邓伦、喜欢邓伦，大概都是因为《香蜜沉沉烬如霜》这部剧，剧中旭凤这个角色，让邓伦开始发光发亮，但其实“旭凤”也只是他人生中的一个契机而已，邓伦多年来的学习、努力的积累，在旭凤身上发生了质变并且爆发出来，让他向前迈了一大步，为了这一步，邓伦付出了很多时间与精力，他在大三时去拍《白鹿原》，那个时候的他，总是躲在各位前辈背后“偷师”，看前辈们怎么表演，如何表达，他会记下来仔细的琢磨，好好研究学习。他说他很喜欢这种“偷学”的感觉。
毕业之后，他只顾着往前冲，只要有机会他就上，有戏可演就好，他几乎已经到了“饥不择食”的地步，甚至十几天没沾过床，一直忙着工作。如果把娱乐圈比喻成一个大大的圈子，圈子里有一座座高矮不一的高台，每座高台之上都站着一个明星，站得越高，就能让更多的人看到，受到更多的掌声与赞美，我们只看到邓伦站在一座高台之上，接受大家的鲜花和赞美，却忘了他是如何走上去的，越往上走风越大，有时风打在脸上，伤在心上，但邓伦从来没想过要往下走，所以他可以站在现在的位置，不怕被吹倒。
现在的邓伦很稳定，有很多人喜欢他、认可他，这是好事。但是，若大家都喜欢一个人，那一定是因为这个人有特别之处，值得这么多人喜欢。而邓伦最可贵、最讨人喜欢、最特别的品质就是真实、可爱。这一点从《我要打篮球》这档节目中就看得出来，节目里集结了一群喜欢打篮球的青年，邓伦作为领队之一，充分的展现了他真实的多面性。有时他会在林书豪旁边很调皮的说：“要想看篮球赛，分分钟就可以去了。”那傲娇的神情，像得到了宝贝，忍不住对别人炫耀的孩子。
有时他也会在赛场上沉稳又坚定的说：“叫暂停吧”，他总是激励、鼓励自己的球员对他们说：“心平气和能赢球”、“听我的不能放弃”，他会在林书豪夸他的时候露出害羞、得意的表情；在球员离开时他会艰难的控制自己不舍的情绪，他也会与球员们抱在一起，总结赛场上的问题，在赢得比赛之后，他会开心的跑过去拥抱队员，整个人原地起跳，挂在对方身上，像个“考拉”一样。开心之情不能言表，必须要用行动来表达，这样的邓伦，真的很难让人不喜欢，他的开心、不舍、生气、紧张等情绪都写在脸上了。
邓伦有时候就像个小孩儿一样，软软糯糯的声音，关键时刻认真的态度，下意识表现出来的孩童心性，不仅不会让人反感，反而让人觉得很迷人。他在《我要打篮球》中的举动，有很多都是下意识的，比如赛场上，自己的球队突然在劣势之下赢得比赛，那种兴奋感与震惊感会让人来不及反应，下意识做出举动。所以说邓伦很真实，他的内心经历过风和雨，却依旧可以让自己阳光起来，这就是他的迷人之处。当然身为一名演员，演技是必不可少的，邓伦很年轻，不到三十岁的年纪，若没有演技，没有能力，那一定站不稳。
以现在的标准来看，一名演员要有好面貌、好演技、肯努力、肯用心、不骄傲、不放纵，只有这样才能抓住一切机会，寻得一条出路，而邓伦恰好拥有这些，再加上一点点运气，才拥有了如今的成就。从面貌上看，邓伦的长相很帅气，也很有特点，很容易让人记住，一双狭长的眼，迷人又有趣，笑起来很甜、很阳光；从演技上看，邓伦的每一部作品，每一个角色都完成的很出色，《香蜜》中的旭凤，从天神到魔尊的转变，眼神上、气势上都有所不同，爱上锦觅时的深情眼神，伤透心后的矛盾心理，都被邓伦诠释出来了。
还有邓伦的哭戏也非常出彩，把单眼皮哭成双眼皮，“整容式”的悲伤，很有代入感。邓伦还有一部非常好看的作品叫《加油，你是最棒的》，在这部剧里，邓伦的演技恰到好处，特别是剧中郝泽宇对福子撒娇的情节，更是成了邓伦的一大“绝技”。一个好演员，就是要能够释放角色人物本身的情绪，让观众觉得不违和才行，邓伦做到了这一点，并在此基础上，展现出自己可爱、真实的一面，所以才如此受人喜爱，毕竟演技是一名演员必须掌握的技能。
正所谓看戏的是入戏，而演戏的是入情，看戏的观众是旁观者，而演戏的演员是当局者。演员演得入没入情，观众看得清楚。演员是一个可以体验千万种人生的职业，他们走入一个又一个人物的世界里，再从他们的世界里走出来。娱乐圈中不缺年轻的演员，年轻还有演技的演员也大有人在，想在这些人中间走得更远、站得更高，那就必须要有自己的特点。邓伦肯努力、肯用心去学习，让自己有演技，同时又可以释放出自己真实、可爱的魅力，这就是他的特点，他的真实与可爱、认真与努力，值得人喜欢。
现在的邓伦，凭借自己的作品与实力入围“第六届中国电视好演员”候选名单，他演戏时情感真挚，不拖沓、不敷衍，爆发力很强，说哭就哭，说笑就笑。他温暖又坚强，一直好好演戏、认真做人，时刻记得自己是一名演员，不忘记初心，不动摇初心，稳扎稳打，一步一步的走。不论是在娱乐圈里，还是在我们普通人的生活中，我们脚下的路从来都不好走，我们能做的，也只是认真走、用心走，邓论是如此做的，他会用自己的作品，给自己、给喜欢他的人一个交代。
接下来邓伦也会有新的作品，他主演的《海棠经雨胭脂透》也让人非常期待，期待深情款款的朗月轩少爷，也期待着邓伦给我们带来的惊喜与精彩。
