健康的牙龈在刷牙和进食的时候是不会出血的，有些人早晚刷牙，有时候牙龈会出血，但感觉不到疼痛，故此毫不在意。

　　其实牙龈出血极有可能患上了牙周病。牙周病早期是无痛性进展但不能自愈。由于牙齿周围软组织病变，牙龈内新生血管充血扩张，牙龈变为暗红色，质地松软、水肿一旦刷牙不当就会引起出血。早期的牙龈炎症得不到治疗，牙周韧带就会受到侵袭，支持牙的牙槽古就会破坏和吸收，还会出现口臭，牙龈溢脓，等出现疼痛、肿胀的时候多是晚期，治疗不彻底会导致牙齿松动脱落 。

　　如果牙龈出血我们还应该检查一下自己使用的牙刷。牙刷通常由合成纤维制成，纤维使用的过程中受外界环境的影响，会随之变硬，这样尽管还是用平时的力度刷牙，但由于牙周炎使牙龈变得十分脆弱敏感，很容易引起牙龈出血，因此，应先检查牙刷刷毛是否过硬，并及时更换软毛的新牙刷。一般来说，牙周病引起的出血在使用软毛牙刷后大都能够自行止血。

　　当然，除了更换牙刷外，对症治疗是必须的，可以采取去除局部刺激因素和消炎等方法，并注意补充B族维生素。若采取消除局部刺激因素和消炎治疗还出血，切末大意，应急早去医院就诊。