申花备战2021赛季的冬训已进入第3天，球队的训练量明显加大，进入到一天两练的模式。

　　一年之计在于春，一日之计在于晨。对于球队而言，一年之计在于冬训，冬训准备期的充分与否，将在一定程度上决定一个赛季的表现。1月25日，申花结束冬歇期，重新在康桥基地集结，进行备战2021赛季的冬训。这一阶段的冬训为期约两个星期，主要是进行体能储备，也是最为辛苦的一个阶段。

　　经过了集训第一天的调整恢复之后，这两天的训练量开始逐步加大，并开启了一天两练的节奏。用队员们的话，进入到了蜕层皮的阶段，“没有办法，每年冬训的体能储备都是这个样子，必须咬牙坚持，否则联赛打起来就扛不住。”尽管训练安排在康桥基地，但是出于疫情防控的考虑，此次集训是全封闭的，大家训练结束后并不能回家。

　　按照中国足协的相关要求，所有俱乐部须在1月29日下午17点之前向足协提交工资奖金确认表，此流程关系到俱乐部新赛季的准入资格。据悉，申花已经准备好了工资奖金确认表，将按时提交到中国足协。