婴儿肥顾名思义就是年龄已经增长，但依然没有摆脱婴儿时期脸的圆圆肉肉，甚至会出现双下巴的情况。虽然部分有婴儿肥的人看起来比较可爱，但大多数情况还是显得脸大难看，如果不重视起来，婴儿肥的情况往往会越来越严重。因为这其实是属于脂肪在脸部的堆积的情况，有些人身体很瘦，却托着一张大婴儿肥的脸，整个人都显得非常胖。

　　具体婴儿肥该怎么瘦脸呢？方法其实有很多，但每个人又有很多实际情况，需要分别对待，不能完全囫囵吞枣一锅给炖了。找不到对症的瘦脸方法，不仅婴儿肥瘦不下来，反而可能会引发起来的一些问题，那就得不偿失了。另外就是瘦脸针，一般意义是理解瘦脸针也能瘦婴儿肥，实际上是完全不可行的，因为瘦脸针是干涉脸部肌肉组织，而对于脂肪却没有任何效果。

　　以下是四种比较主流的婴儿肥瘦脸方法，满足条件的亲们，要抓紧行动起来了哦！

　　一、饮食瘦婴儿肥

　　婴儿肥是属于典型的脂肪型脸胖，因此必须要咀嚼高热量和高脂肪食物，有些人属于一胖先胖脸类型的，热量和脂肪的摄入过多，必然会引发婴儿肥情况的加剧，因此这些必须要得到控制。即使是日常保持身材，也应当适当减少这些食物的摄入。

　　二、咀嚼渗透法瘦婴儿肥

　　咀嚼渗透法是属于一种由内而外渗入面部皮下层的技术，其在渗入过程中携带很多有益于瘦脸的成分，因此对于脂肪型、咬肌型和水肿型脸胖都具有很好的效果。例如现在很流行的佳颜瘦脸果就是采用这种原理，达到瘦脸效果的。婴儿肥是属于脂肪型脸胖，采用咀嚼渗透法，自然会达到非常理想的效果。

　　三、按摩瘦婴儿肥

　　按摩是属于比较传统的一种瘦脸方式，对于瘦婴儿肥也会有一定的帮助，但是在操作过程中一定要注意手法问题，手法是决定按摩是否能达到效果的关键因素。另外一点就是按摩时要使用精油，面部皮肤很娇嫩，无精油的面部手法按摩，极其容易造成面部肌肤的老化，甚至坏死。最后甚至可能会出现脸没有瘦下来，却搞了张毁容脸出来，就真的得不偿失了。

　　四、面膜瘦婴儿肥

　　每天敷张面膜，几乎是绝大多数女孩子的选择。但是也有一种专业的瘦脸面膜，可以起到脸部塑型燃脂的效果，这种瘦脸效果虽然相对于咀嚼渗透法差很多。但面膜中含有的很多胶原蛋白肽等有利于滋润肌肤的养颜成分，可以起到瘦脸和护理的双重作用，是瘦脸过程中绝佳的搭配。