著名导演陈凯歌撰文推荐曹马培昕新书《好好过日子》|好好过日子|陈凯歌|导演

　　让女人获得幸福的另一种视角：“生活中的角色转换”

　　曹马培昕老师的新作《好好过日子》于近期在各大电商平台和新华书店上架了。作为一名多年从事工商管理教育事业、在《管理沟通》课程上有诸多教学经验的资深教师，曹马培昕的第一本书一出炉便得到了读者的广泛认同和传播。据曹马培昕老师自己介绍，是十多年在中国传媒大学MBA学院的讲台上授课给了她学术研究的底气和学术走出校园连接生活的勇气。

　　现代女性，身兼多重角色：妻子、母亲、女儿、儿媳及职员。每一种角色就要面对一个场景，可以说，转换角色能力是对现代人提出的一个很重要的课题，也是是否能过好日子获得幸福的基本能力。个人在不同环境需要具备什么样的能力和如何转换角色应对是作者出版这本书的初衷，她不仅自己亲身实践，同时也是一位真诚的分享者。

　　《好好过日子》是曹马培昕老师观察生活的视角，运用理论引导，用接地气的语言陈述的一本帮助读者优化生活效率、提升幸福指数的科学指南。“把过日子当专业来研究”是全书总思想，把管理沟通学理论拆解成一个个生活中切实可行的过日子的技巧，在忙碌而快速的现代生活中，这些方法和技巧将帮助你认识自己，精简人生中的冗余、避开努力的弯路、优化人生效率，实现你想要过上的快乐日子。本书共有工作篇、人际篇、形象篇、婚姻篇、家庭篇、生活篇六个篇章，这是按日子中不同的场景和角色来划分的，每一个篇章都用精炼的几个小节来陈述作者对过日子的视角，插入作者自己日常积累的随笔（培昕心语），并旁征博引世界各国的数据、电影、文学作品等以佐证自己的观点。文章行文紧凑、文字精炼、案例丰富、视角新颖，理论深入浅出，让平凡的生活和严谨的理论水乳交融。书籍精装铜版纸装帧印刷，穿插易于和读者连接的照片，精致而又接地气，不论是手握一本细细品读、还是作为小礼赠予他人，都不失为老少咸宜的上乘选择。这就是为什么《好好过日子》一书一上架就被广为传播的原因。

　　大导演陈凯歌先生审视书稿后慨然作序推荐，对本书给予很高的评价。他在序言中说：“对于胸怀大志的人来说，或许会觉得过日子是小事一桩，不在我的眼里。其实过好每一天，才是一生的根本。好好过日子并不是一件很容易的事，特别是对于女性来说，尤其如此。在这个运行速度很快的时代，每个人都日日操劳无闲暇，在这种情况下怎么才能依旧欣赏自己，感恩生活，善于沟通，忠于婚姻，笃行孝道？似乎马培昕的这本书中都有涉及，而且都是第一手体验；那么女性朋友或可把这本书看成是女性过日子的‘心经’吧。”

　　要好好过日子不仅仅是在2020年全球疫情带给人们的思索，现在和将来也将是永恒的主题！