凉拌菠菜
食材:菠菜、生抽、花生米、生醋、米醋、盐、糖、蒜、香油。
做法:
1,花生入油锅小火炸至酥,蒜切末。
2,锅中入水煮沸,菠菜入锅焯烫,再过凉水,沥干水分备用。
3,菠菜切段,入生抽、生醋、米醋、白糖、盐、蒜末、香油搅拌均匀,最后撒上花生即可。
鲜虾豆腐
食材:大虾可根据自己喜好,喜欢大虾可以多放一点、嫩豆腐一块、葱姜适量、淀粉适量、
做法:
1.虾去皮、去虾线、开背、留头,虾尾留下;豆腐切小块,放在一边待用;
2.葱姜切末;葱姜爆锅,下虾头炒出虾油;炒出虾油后锅中加水;
3.水略开放豆腐,咕嘟咕嘟~一会儿就好啦;
4.放入虾肉,放盐~待虾肉变色弯曲后加适量水淀粉勾芡出锅;
5.撒上葱花;开吃吧;
玉米虾仁炒蛋
主料:虾仁200g,玉米粒200公克,鸡蛋5颗,新鲜九层塔40g
调味料:盐1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙,米酒1/2大匙,胡椒粉少许
做法:
1、鲜虾洗净后去须、头和尖刺,再去肠泥备用。鸡蛋打散备用。将新鲜九层塔叶洗净;切碎备用。热锅放入2大匙油,倒入作法2的蛋液煎至8分熟后盛起。
2、锅内加入1大匙油,再放入作法3爆香,最后放入作法1的鲜虾及玉米粒快炒约2分钟至熟。作法5锅内放入调味料及作法4的蛋一起快炒至匀即可。
丝瓜炒鸡蛋
食材:丝瓜 鸡蛋、油,盐,料酒,葱花
做法:
1、将鸡蛋2-3颗,加入小量食盐,料酒。搅拌均匀备用。将丝瓜去皮切片或切丁备用。猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。
2、猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入丝瓜炒熟,加入已熟鸡蛋同炒,后按个人口味加入盐,葱花翻炒小会即可起锅食用。
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