乌玛·瑟曼16岁时就成为了一名时装模特,她个子高挑,身材苗条,不久就获得成功,在1989年甚至成为《滚石》杂志的封面女郎。
她在《终极天将》中饰演爱神维纳斯,从贝壳中裸身而出,她女神般的长相给这个角色增色不少。
她接着在《危险关系》中饰演无辜的瓷娃娃般的美女,在《罗宾汉》中饰演梅德·玛丽安,在《亨利和琼》和《疯狗与格拉瑞小姐》中饰演琼和格拉瑞小姐,在《蓝调牛仔妹中与大拇指搭车客一起陷入灾难,在《蝙蝠侠与罗宾》中饰演毒藤女,她在《复仇者》中饰演的艾玛·皮尔结合了朱丽叶·纽玛和戴安娜·瑞格的形象。
此外,金发美女瑟曼还是个爱冒险的演员,她是《爱情叩应》里迟钝的灯泡模特,是《千钧一发》里人造的完美人类,是《甜蜜与卑微》里的下流女子,也是《录音带》里第三个出人意表的人。