新浪新闻客户端

51岁亚洲第一,71岁监下囚,84岁登上人生巅峰,褚时健凭的是啥?

51岁亚洲第一,71岁监下囚,84岁登上人生巅峰,褚时健凭的是啥?
2020年12月18日 14:07 新浪网 作者 酸辣白菜号

  褚时健可谓是中国商业历史上最富有争议的人物之一,他的人生犹如过山车,跌宕起伏。

  他在51岁的时候,打造了亚洲第一、世界第五的烟草企业。此时的他在所有人的眼里,显然走到了人生的顶峰状态,不用多说,按这种趋势下去,他今后的人生可谓风光无限好。

  然而,令人出乎意料的是,就在最辉煌的时候,他却像陨石一样,急剧下跌,成了一个无期徒刑的阶下囚。而这个时候的他,已经是古稀老人了。所有的人认为71岁的褚时健,不多的后半生就此定局,铁窗是他最终的归宿。

  然而,没想到的是,沉寂了四年的褚时健,很快又再次闯进所有人的视线,开始“外挂”人生:75岁承包2000亩荒山,84岁,他的“褚橙”年产8000吨,利润超过3000万元,并被外界称为“中国最励志的橙子”。

  没有人想到,已经走进人生死胡同的褚时健,居然能够在花甲之年打一个漂亮的翻身仗,让很多年轻人自叹不如。

  也难怪王石在评论褚时健时说:

  “衡量一个人成功的标志,不是看他登到顶峰的高度,而是看他跌到低谷的反弹力。”

  为啥褚时健在人生低谷时期,能强力反弹呢?

  有人说靠的是毅力,也有人说靠的是不服输的精神,这都没错,事实上,这种触底反弹能力,就是心理韧性。

  那么,什么是心理韧性呢?

  有人说,就是我们在职场上受挫以后,依然像游戏中的主角那样,快速充满血槽,恢复战斗力。

  然而,仅仅做到这一点就是心理韧性了吗?

  答案是,不够的。

  受到挫折后,我们满血复活,的确是一种很强的自愈修复能力,但是,这是否也就意味着我们像“一键重置”那样,无论是心态还是能力又回到了最初始的状态,完全没啥变化。

  

  而真正具有心理韧性的人,在陷入困境时,就会变得再也不会与以前一样,而是能在脱离逆境的过程中,变得比以前更强更大。

  具有心理韧性的人能从困境和错误中不断学习,并及时调整自己的方向,同时,也非常愿意其他人给予意见和建议。

  那心理韧性在职场中,能起到啥作用呢?

  压力之下,正常发挥自己的实力

  

  随着社会竞争压力的不断加大,很多职场人都希望自己能够在短时间内做出成绩,不仅是自己能力的最佳体现,也是一种抢占资源的最佳方法。比如,同样一个项目,同样的条件下,一个月搞定和六个月搞定,无论是老板还是客户,都会选择一个月搞定项目,对老板来讲一个月就能获利,对客户来讲,一个月就能见成效,但对于我们做项目的人来讲就是巨大的压力。

  当然,也会有人说,有压力才有动力,然而,我们却很容易忽视一个问题,就算当我们拥有了所有的知识和技能,却很有可能在不断加大的心理压力影响下,发挥不出应有的实力,反而做不出成绩。此时的压力,不但不能给我们的工作带来动力,反而成了职场上前进的阻力。

  具有心理韧性的人,就像褚时健那样,能够把压力从身上分解出来,压力还是压力,但并不影响自己能力的发挥。

  面对千变万化的职场,学习新技能

  

  随着社会变化加快,职场人势必要不断更新学习和掌握技能。比如,在《我和我的经纪人》中,因为白宇爆发式的成长,使得经纪人琪仔必须舍弃自己原来的工作方式,来跟上艺人发展的节奏,否则,流量期一过,对白宇来讲,就再也没有上升的机会了,而对琪仔来说,这是一个经纪人最大的失败。

  我们应该如何才能拥有心理韧性呢?

  1)控制住冲动的情绪,尝试与自己对话

  面对困境时,所有的人都无法逃避情绪的低落。但是,具有心理韧性的人却能很快的控制住自己的情绪,这样才能重新看待问题,重新更换角度来思考问题。

  而没有心理韧性的人就如西楚霸王项羽一样,在兵败垓下,退至乌江走投无路时,控制不住自己崩溃的情绪,不先逃命,保存实力,以备东山再起,反而钻牛角尖,认为自己失败,就没脸再见江东父老,就在要么胜利,要么就死的想法中,自刎而死。而这种非黑即白的极端思维,根本就不可能解决问题。

  那如何做到控制情绪呢?

  

  首先,让自己先停顿下来,静坐10~15秒,而不是马上对事件做出反应。我们的行动不能被情绪控制,更不能在情绪冲动时,快速地做出反应。

  然后,与自己对话。当我们被消极情绪困住的时候,压抑,焦虑是所有人正常反应,但是,除此之外,我们必须挖掘自己内心想法,找到真正的原因,并尽可能客观地分析问题。比如,为什么会发生现在的处境?问题是出在我还是对方?是我的方法出了问题,还是沟通方面出了问题?如果从头再来,再遇到这样的问题,我是不是有更好的办法解决?

  这样做,我们才能摆脱情绪的控制,认识到问题的所在。

  3)坚持复盘,才能找到自己的成长点

  心理韧性的最大特点就是,我们在脱离困境之后,状态恢复到原样,但是能力却变得比原来更加强大。而能让自己在困境中成长起来的方法就是,不断地进行复盘。就如剽悍一只猫说的:复盘,才能翻盘!

  

  那么,我们如何才能正确复盘呢?

  首先,需要考虑自己当初的目标是什么?想要获得的是什么?而想要获得这些东西真的是自己最想要的吗?

  不要否定自己,也不要找理由来掩盖自己的真实想法,只有把内心最根本的需求挖掘出来,才能看到自己的目标是否真的是自己想要的。

  接着分析现状和自己的预期是否有差距,差距在哪里?是什么原因导致的?有哪些地方做的好,哪些地方还有差异?

  从这些问题里,可以看到自己需要改进的地方,也是自己成长的空间。

  

  然后,分析原因,也就是分析上一步骤中,导致差距的原因,包括自己可以控制的原因和超过自己能力范围的原因。

  最后,对这些原因进行总结,哪些好的经验和优势需要继续,哪些地方需要改进,哪些地方需要彻底摒弃等等。

  这样下来,就可以知道,自己这次掉进去的坑是什么原因,第二次就不会重蹈覆辙。

  3)适时放弃超过自己能力范围的目标

  现在很多人认为,放弃就意味着失败,就意味着没面子,如果想要成功,怎么可以放弃呢?但事实上,并不是所有的目标都是能够实现的。

  

  曾经有一组研究人员用两组测试者做了一个测试,来研究究竟坚持和放弃对人有什么样的影响。一组测试者需要不断地追求不可能实现的目标,而另一组测试者在适当的时候则放弃追求目标。结果发现,继续追求目标的人,压力超过了其他测试者,而且这些人的情绪变得非常消极,甚至有些测试者有抑郁症的倾向。

  而另外一组懂得适时放弃的测试者,他们的皮质醇水平比较低,全身炎症指标也比较低,也就意味着放弃的测试者更健康。与此同时,这些适度放弃的测试者,对实现自己能力范围内的目标,更加充满信心,实现目标的成功率也近乎九成。

  那么,我们怎么样才能确定目标超过自己的能力范围,选择放弃呢?

  首先,评估如果放弃目前的目标,对自己的未来将产生什么样的后果?是会变得更好还是变得更加糟糕。

  接着,思考一下,通过放弃,我们能得到什么?时间,金钱?还是能让我们更专注对未来产生价值的事情?

  

  然后,我们可以找到自己信任的朋友,向他们寻求建议,让他们帮助自己分析现在的情况,从不同的角度来讨论分析问题,看看现在自己所处的境地到底是否已经超过自己的能力范围。

  最后,给自己定一个放弃的期限。在既定的期限内,如果没有成功,就允许自己放弃。把自己的专注力转移到其他更适合自己的目标上。

  当我们遇到挑战和困境的时候,具有心理韧性的人,会越战越勇,就如曼德拉所说:

  不要用成功来衡量我,而是用我跌倒再站起来的次数来衡量。

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
权利保护声明页/Notice to Right Holders 我要反馈

新浪热榜

微博/微信扫码去APP查看

新浪新闻意见反馈留言板 400-052-0066 欢迎批评指正

违法和不良信息举报电话:4000520066
举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2021 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有