保持良好的生活习惯，做到均衡饮食、规律作息、心情舒畅，这样才有助于防病于未然哦。

　　｜妇产科医生杨桦

　　妊高征又叫妊娠高血压综合征，是一种孕期特有的疾病，常常发生在妊娠24周以后或产褥早期。

　　妊高征有一个最明显的特征，那就是水肿。这种水肿从小腿开始，向大腿蔓延，如果没有得到及时的控制，甚至会造成上身水肿。

　　当然，并不是所有孕妈妈都会出现妊高征，但是下面这6类人是患病的高危人群，快看看有没有你吧！

　　1、第一次怀孕的年龄小于20岁，或大于35岁的孕妈妈。

　　2、双胎、多胎妊娠、羊水过多、巨大儿、葡萄胎的孕妈妈，发病率亦较高。

　　3、有高血压易感因素或遗传因素的孕妈妈。比如孕妇的母亲或姊妹中有妊高征患者，那么孕妇本人患妊娠高血压的可能性就很大。

　　4、患有原发性高血压、慢性肾炎、糖尿病合并妊娠者，其发病率较高，病情可能更为复杂。

　　5、营养不良的孕妈妈，特别是伴有严重贫血的孕妈妈，以及体型矮胖，体重指数＞0.24的孕妈妈，都属于妊娠高血压的高发人群。

　　6、精神过分紧张和工作压力过大的孕妈也属于妊娠高血压的高危人群。

　　如果你不幸成为妊高征的高危人群，那么在怀孕之前一定要及时和医生沟通，尽可能规避患病的风险。另外，平时要保持良好的生活习惯，做到均衡饮食、规律作息、心情舒畅等，这样才有助于防病于未然哦。