作者：东莞整理师吕文婷

　　第一期线下沙龙的整理主题，是为了弘扬整理理念，让更多的人了解整理和整理的必要性。

　　静心

　　我给大家安排了特别的开场，大家一起闭上眼睛，放松身体，放空大脑，此时此刻唯有关注到自己，专注于自己的呼吸、深沉地呼吸。这个行为是大家平日里难以感受到的，在此刻可以好好感受自己的感受，与自己独处片刻。

　　1、为了让大家能通过这沙龙对整理有更深入的了解，我编排了2个特殊的环节，既是展望美好的生活愿景和审视当下，两人一个小组进行练习。当每个人讲出自己对生活的美好愿景时，他们脸上都洋溢着幸福的笑容。

　　有句话说电影来源于生活，其实生活就是你所想的样子。那么怎么样去达成这个愿景呢？那么就要回到当下，去了解清楚自己现在是出于什么样的状况？

　　2、大家有的说：不喜欢自己住的房子颜色，看不惯的东西与家庭成员沟通无用，还有只是喜欢扔东西，到了换季整理衣服就头疼，衣服买了不晓得怎么搭配就压箱底了，食物放着忘记吃就过期了，抱怨孩子玩具扔的到处都是等等。

　　上述的这些就是负能量的来源。住在一个不喜欢的空间里人会感觉压抑，心中总有不快，又不晓得怎么改变自己的生活方式。

　　很多时候我们可能总爱说自己认为对的东西，叫对方做你认为对的事情，却而忽略了其他家庭成员内心真实感受，最后互怼，感受不到家的温暖，让矛盾升级。

　　只喜欢扔东西，之后可能又会买类似的物品回来，形成一个恶性循环。真正的问题是没有认清自己需要的是什么，不需要的是什么。

　　传统的换季整理衣服让人头皮发麻，收拾干净没两天又变回原样。其实做不好整理不是你的错，是你的衣橱出现了问题。

　　食物过期，就是对自己食品不了解，去超市总会无目的性的购买，看到广告牌上写的这个好吃等等，就引发了你内心购买欲望。

　　孩子不收玩具，要反思自己平常有没有随手乱丢东西的习惯。给孩子提供整理玩具区域的条件吗？有和他们身高匹配的家具吗？如果我们都没有为他做，又有什么理由去斥责他呢？

　　通过上述陈述的几个很普遍的现象，你觉得整理是不是很有必要性？整理是一个发现自己的过程，在整理的过程中喜欢自己，通过整理清除负能量，整理带来更和谐的人际关系。

　　3、这次拿了好几个整理案例和大家分享，多处地方引起了大家的共鸣。不管是家中的玄关、客厅、厨房、房间等等。颠覆了在做每个人对整理原有的理解。在坐的女性都有是当代女性的特质，不仅要工作，还要操持家务，照顾孩子。有的还想要在其他各方面提升自己，就难上加难了，都会苦于没时间。做好整理，从家务上节省出更多的时间来做自己一直想做的事情。

　　小点心

　　4、这一期的实操环节是衣橱整理，也是大家最想要改变的一个区域。大家一边做笔记一边做实操小件衣物的折叠。有的小伙伴带来了自家用的衣架和衣服过来，我教大家如何选购衣架，哪些衣服是一定要挂不能叠的，叠完的小衣服用什么收纳盒装，过季的衣服棉被要用什么样的收纳工具等等，大家听得好认真，学得好用心。还有一个小朋友参与了这次沙龙，和妈妈一起学习折叠，看着就很暖心。行大于言语，所以想让孩子有个好习惯，从整理自己开始吧。

　　5、 本期学员参加课程后的感言

　　6、最后来张我们的大合照

　　整理的路上有你，有我，我们一起前行。

　　作者简介：

　　吕文婷

　　东莞整理行业第一人

　　留存道东莞地区合伙人

　　IAPO国际整理师协会东莞分会理事

　　高级衣橱管理师

　　资深空间规划师