最近很多人反应身边的许多朋友都“二阳”了，大家不禁开始担心中招是否会轮到自己。

　　即使是第一轮感染康复之后，新冠感染的持续影响还在悄然进行中。

　　有些网友分享自己“阳康”后，心脏还会不适，严重者甚至出现了心肌炎症状。

　　虽然新冠感染的多种症状和流感类似，但在本质上却完全不同。

　　新冠病毒对我们的免疫系统、心血管系统等重要器官组织确实造成了持久性的影响👇

　　1心血管健康与新冠病毒联系

　　WHO指出心血管疾病是全球死亡的主要原因，每年造成全球约1,790万人死亡，其中有85%是由于心脏病和中风。

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　　美国心脏协会(AHA)指出新冠病毒会增加心血管疾病患者的发病率。

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　　欧洲心脏杂志《European Heart Journal》亦指出新冠感染可能会伤害心脏和血管，导致心肌炎、心律不齐、心力衰竭、血栓等等。

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　　有鉴于心血管疾病会增加新冠的致命风险，提醒有三高病史及心血管疾病患者，规律用药及监测血压不能间断，才能有效控制病情。

　　2阳康后心血管健康注意事项

　　《自然医学》发表的数据显示:“长新冠”的感染者（“阳”了一年后）中依然有58%存在心脏异常的情况。

　　新冠转阴后须注意

　　有心慌不适、心跳过快、过慢等症状，可到医院做“三联检查”即心肌酶谱、心电图、心脏彩超，以尽早发现心脏异常。

　　有冠心病、心衰等基础心脏病的人，观察日常活动时有无心慌气短、胸闷胸痛的，也需要到医院做心脏相关检查。

　　伴有基础疾病的老年人，一定要遵医嘱按时服用心血管药物，在“阳康”后的至少一年内，持续监测心血管健康情况。

　　3心血管疾病照护建议

　　a. 健康饮食

　　建议少油、少盐、多纤维，利用蒸、煮、涮烫的不同烹调方式取代油炸。

　　b. 规律运动

　　每周累积150分钟的身体活动，例如:快走、慢跑、骑自行车、多爬楼梯少搭电梯，避免久坐。

　　c. 定期体检

　　高龄、男性、有潜在心血管疾病、肥胖、糖尿病、高血压、免疫抑制和严重全身性疾病等人群，感染新冠病毒后更容易出现心肌炎。建议定期到院体检。

　　d. 规律用药

　　定期量测血压、血糖、体重及回诊追踪，以利医师依据个人状况调整用药，遵照医嘱建议，切勿自行减量或停药。

　　e. 及时就医

　　如出现胸闷、胸痛、手臂疼痛、呼吸困难、恶心、疲倦、头晕等心脏病征兆，应尽速就医。