您只需要3种成分就可以制作出这种美味的素食主义者焦糖酱：椰奶，红枣和杏仁黄油。不到5分钟就可以准备就绪！

　　这种素食焦糖酱仅用3种成分制成，不到5分钟即可准备就绪，健康美味，可以直接用勺子从罐子中挖出来吃。

　　网上有很多焦糖酱食谱，其中大多数都需要精制糖和浓奶油，因此它们既不纯素也不健康。此外，还比较复杂。

　　我们的素食焦糖酱受到百胜焦糖酱的启发。她只用3种成分制作焦糖酱：椰子油，枫糖浆和杏仁黄油。我们使用椰子奶和软枣制作了自己的版本，使其更加健康。

　　您只需要在搅拌机中混合所有成分，直至变得光滑。您可以使用它制作任何需要焦糖酱的食谱，但我更喜欢将其与一些苹果片一起食用，这是一种美味又健康的零食！

　　素食焦糖酱

• 准备时间：5分钟

• 　　总时间：5分钟

• 　　甜点

• 　　素食主义者

• 　　份量 1杯（16汤匙）

　　配料

• 4个去核软枣

• 　　3/4杯全脂椰奶（200毫升）

• 　　2汤匙 杏仁黄油

　　制作说明

1. 将所有成分添加到大功率搅拌机中，搅拌均匀。

2. 　　您也可以将其撒在面包上，或与一些新鲜水果一起蘸酱享用。我们配了一个切成薄片的苹果。

3. 　　将剩余的食物放在冰箱的密封容器中约4至5天。

　　笔记

• 我们只使用软枣制作了这种食谱，但是如果您想使用干枣，则需要添加8个并将它们浸泡在热水中直到变软。

• 　　我们没有尝试过使用其他植物乳制成的焦糖酱，但您可能需要使用较少的乳汁和更多的杏仁黄油，因为椰奶比大多数植物乳中的脂肪含量更高且稠度更高。

• 　　如果您不喜欢或找不到杏仁黄油，请随时使用其他坚果或种子黄油。我们更喜欢杏仁黄油，因为它的味道比其他的要弱。

• 　　这是受百胜焦糖酱启发的食谱 。

　　营养

• 份量：1汤匙

• 　　卡路里：35

• 　　糖3.9克

• 　　钠：1毫克

• 　　脂肪1.7克

• 　　饱和脂肪：0.6克

• 　　碳水化合物：4.9克

• 　　纤维：0.6克

• 　　蛋白质：0.7克

　　素食焦糖酱、腰果黄油、腰果奶酪、杏仁奶油以及美味苹果酱都属于蘸酱系列，如果您喜欢面包食品，那么您可以搭配以上佐料尽情享用美味吧！