红糖姜枣茶，祛风寒，温肺止咳，但是这种情况就别喝了，相反作用

　　红糖姜枣茶，相信大家看到这几个食材的名字就知道了，这个茶到底有多么滋补身体。其中姜茶有润肺止咳，发汗解表的作用，而且姜茶对治疗流感，咳嗽还有一定正面效果。其中的红糖，就不用小编再多说了吧，它已经是现象级滋补食材了，大家都知道。红枣大家也不陌生，红枣也是补血滋补的代表人物了。所以他们几个相配在一起可以说是营养丰富，滋补效果十足，祛风寒，润肺止咳只是其中的一个小代表罢了。

　　可是即便是红糖姜枣茶的滋补效果这么好，可也不是所有时候都适合的，其中有一种情况就不适合红糖姜枣茶，喝完之后反而会起到相反效果，那就是风热感冒，感冒也分为两种，一种是大家常说的风寒感冒，这种感冒喝姜茶是没有什么问题的，风热感冒就不要喝了，因为姜是热性的，所以会起到相反效果，反而会加重病情。这个风热感冒的主要表现有黄痰，发热，有汗，喉咙肿痛，所以要是有这几个症状最好是不要再喝红糖姜枣茶了。

　　【菜品名称】：红糖姜枣茶

　　【所需食材】：红糖适量，枣一把，姜一块，茶包一包。

　　【烹饪步骤】：

　　1、准备好所有食材。姜就是正常买到的老姜就好了。茶随便什么茶都可以。其实也可以不放茶。

　　2、姜切成薄片，姜片切得薄厚根据自己的喜好就好，随意选择。

　　3、红枣先清洗干净，红枣表面会有一层灰尘，不要大意，也可以提前把核去掉。到时候喝的时候更方便。

　　4、把切好的姜片放在水里面。

　　5、最后加入适量清水，清水随着自己的口味的适量添加。

　　6、别忘了茶包和红糖，等到水煮开了之后这道红糖姜枣茶就做好了。

　　7、这一杯暖暖的红枣姜茶就做好了，在现在天气越来越冷的现在，喝上这么一杯茶，什么寒意都不在了。

　　【烹饪总结】：

　　1、千万记住，虽然红糖姜枣茶的滋补效果很好，但是并不是所有的情况下面都适用。风热感冒就不适合。

　　2、螃蟹性寒，在吃完螃蟹的时候喝上一杯姜茶，可以中和螃蟹的寒性。

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　　文案编辑：见闻美食晒一