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护肤不选贵的选对的,中医用“3白”自制面膜,美白祛斑紧致皮肤

护肤不选贵的选对的,中医用“3白”自制面膜,美白祛斑紧致皮肤
2021年01月15日 12:35 新浪网 作者 贰文生话家

  现代人由于工作和生活压力过大,每天不得不面对各式各样难缠的问题。尤其是现代女性,熬夜工作、蹦迪甚至是带孩子,对皮肤伤害很大,经常会出现面色暗黄、黑眼圈、起斑等等问题,最后不得不用各式各样高档的化妆品来弥补。

  其实那些护肤的原理非常简单,只要搞清楚是哪些因素在伤害我们的皮肤,然后再用对方法就好了,而那些高档化妆品无非是利用女人的虚荣心,来让我们给他们的宣传费买单而已。

  

  注意两大因素,是影响我们皮肤健康的“罪魁祸首”。

  一、内在因素。

  1、压力过大。现代生活压力都比较大,女人们有时候需要熬夜工作,甚至下了班还要带孩子,当自己产生压力比较大的想法的时候,体内会分泌出来肾上腺素来应对,长期下去的话,新陈代谢会受到影响,色素也会遗留在表层,造成肤色暗沉、起斑等。

  2、内分泌失调。如果我们体内一些器官出现功能减退的时候,比如肝、卵巢等,则会导致新陈代谢缓慢,以及一些药物,或者孕期也会导致荷尔蒙激素分泌失调,出现斑点。

  

  3、遗传:这个属于基因问题,假如说长辈有长斑的,那么自己有斑的几率也很大,所以当我们知道有这个遗传基因之后,一定要做好预防工作。

  二、外在因素。

  1、紫外线暴晒。黑色素形成最重要的原因,是为了抵御紫外线对我们皮肤的上海,我们如果经常把肌肤暴露在阳光下,不仅会引起斑,还会加速皮肤老化。

  

  2、用错化妆品。每个人的肤质不一样,有些人错误地使用了不适合自己的化妆品,则会导致皮肤过敏,这个时候有炎症的地方就会出现色素沉淀。

  3、过度清洁。现在很多朋友为了遮挡自己的皮肤状态,经常性的画浓妆,而在卸妆的时候,又怕卸不干净,有残留,就会出现过度清洁的情况。这样的习惯会刺激皮肤,让皮肤更加的敏感,而为了人体抵御敏感,则会分泌出更多的色素。

  在找到自己肤质变差的原因之后,我们就可以根据实际情况来选择合适自己方法来提升皮肤健康。并不是说只有贵的才是最好的。

  

  不选贵的只选对的,中医自制三白面膜,可改善皮肤状态。

  目前很多高档化妆品都在宣传自己的高科技,其实不然,在我们博大精深的传统文化当中,很多天然草本植物对皮肤有着很好的防晒、防裂、滋润以及防紫外线的作用,对于粉刺、色斑、皱纹有着很好的效果。

  三白面膜

  本方见于元代许国祯《御药院方》

  将白芷粉、白茯苓粉、白芨粉,按照1:2:1的配比混合均匀,冬天加蜂蜜,夏天加牛奶,调和均匀。睡前敷在脸上20到30分钟。可以帮助我们美白祛斑,柔嫩皮肤。

  

  内用常吃这1物,外敷内用双管齐下,美白祛斑,紧致皮肤

  想要彻底的改善肤质,从根源解决问题,除了外敷之外,我们还需要从内调理,这一物就是补充皮肤所需胶原蛋白和弹性蛋白——白素饮,其中的小分子胶原蛋白和弹性蛋白,更容易被机体吸收,帮助我们减少体内自由基对于皮肤的伤害,减少黑色素产生,淡化细纹,防止衰老,达到美白祛斑的效果。

  白素饮还富含大量的花青素和维生素,在增加皮肤弹性的同时,修复肌肤损伤,提高新陈代谢,减少色素沉着,滋润皮肤,让很多人的皮肤逆袭衰老,持久保持青春,线上很容易搜到。

  

  日常饮食吃这些,对于美白祛斑也有辅助作用。

  少吃深色食物,尤其是酱油。多吃一些西红柿、燕窝、银耳等食物。少吃油腻刺激食物。不要熬夜,保持一个良好的睡眠,一个良好的心态。

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