春天,天气乍暖还寒,房间里暖气已经停了,我就会冻得手脚冰凉,脸色也不好,感觉比冬天还难熬。老妈拿来一些花生,就养成了经常吃点花生的习惯,这样就慢慢解决了我怕倒春寒的烦恼。
花生大家一定不会陌生,花生又有“长生果”的称号,哈哈!经常吃可能会长生不老吧!它不仅好吃,营养价值也很高,特别是花生衣还有补血养颜的功效,多吃点花生对女人和孩子的好处多多。而且比起其它干果,价格也不算贵,五六块钱一斤,是大多数平民可以接受的。春天记得多吃点花生,教你简单做法,挂点面糊炸一炸,好香啊
【脆皮花生】
食材:花生米鸡蛋面粉盐五香粉油
详细做法:第一步,首先调面糊,两勺面粉磕入两个鸡蛋,放入适量盐和五香粉,再加上两勺清水,搅拌均匀,调成稀一点的面糊。
第二步,花生米在去壳晾晒等过程中会有一些灰尘和杂质,做之前要把它清洗干净,再晾干水分。把花生米放入面糊中。
第三步,搅拌均匀,形成像图中一样让花生米挂满面糊。
第四步,平底锅放入多一些的油,油温至四成热时,倒入挂满面糊的花生米,用筷子快速搅动,让花生米每一颗都是独立的,这样可以保证花生米均匀熟透。
第五步,小火炸制花生米焦黄熟透捞出控油,晾凉后口感更加酥脆。
明儿总结:1花生米在去壳晾晒等过程中会有一些灰尘和杂质,做之前要把它清洗干净,再晾干水分。
2炸花生米时,倒入挂满面糊的花生米,用筷子快速搅动,让花生米每一颗都是独立的,这样可以保证花生米均匀熟透。炸花生米的过程中一定要保证小火炸制,防止花生米外面糊了,里面不熟。
3可以一次性炸制很多,只要密封保存,随吃随取,可以吃很长时间。
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