今天来和大家分享一道外酥里嫩,香甜可口的美食,做法简单,简单易学,花生酥,一般老人孩子都爱吃,它的味道接近老式糕点的做法,比较适合老人的口味。
花生酥的做法有很多种,但我认识烤着吃的做法最美味,花生酥,其实是由花生和面粉烤制而成,花生酥的营养成分很高。
花生中含有大量的脂肪和维生素,能补充身体的营养价值,还能增强身体的抵抗力,其中含有大量的硫胺素、核黄素、尼克酸,对身体有很大的帮助作用。而且花生酥中含有大量的矿物质,能补充身体的氨基酸,促进大脑细胞的发育。
增强人的记忆力功能,花生酥制作的过程中用到了鸡蛋,而鸡蛋的蛋白质含量很高,是减肥的必备用品,鸡蛋不仅能满足人的饱腹感,还能减脂,增强人的精力。
花生酥是酥嫩口渴的美食,可以作为你的零食食用,上班的时候带一点,分给你的同事,饿的时候吃一颗,能瞬间恢复体力,花生酥的假发简单,易学,主要容易储藏,做好的花生酥,放在保鲜袋里,能保存一个多星期。
小面来教大家做这道简单易学的花生酥,认真学,一定能成功。
【烹饪食材】:花生60克,低筋面粉70克,黑白芝麻适量,糖粉40克,鸡蛋两个,黄油一块
【烹饪步骤】:
1、将所有的食材准备好,分别放在一个小碗中备用。
3、将炒熟的花生放凉,去皮,装在一个保险袋子里,最好找一个比较结实的袋子,用擀面杖碾压成花生碎,备用。
1、花生酥的做法简单,但是过程确实非常的复杂,注意炒花生的时候不要用大火,否则会导致花生外焦,里面不熟,影响口感。
2、注意擀花生碎的时候一定要趁热擀掉花生皮,这个时候的花生容易脱落。
3、放入烤箱后,可以十分钟后再刷一层蛋液,这样烤出来的的花生酥,口感更佳,颜色更加的美味。
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