近年来人们无论是物质条件还是饮食条件都在不断提高，所以导致现在的人也处在一个亚健康的状态。

　　亚健康状态也给人类带来了很大的负担，比如现在很多人患上三高疾病，其中高血脂可以说是危害人类健康影响最大的病症之一。

　　而一旦患上高血脂就有可能会引发一系列并发症，所以控制体内血脂含量也成了每个人都关心的健康问题之一。

　　01

　　高血脂会给人类带来哪些危害？

　　1.肝功能受损

　　如果身体血脂长期偏高，不但会引发患脂肪肝的风险，而且对肝脏也是一种伤害，会导致肝脏代谢和分解速度变慢，严重的还会引起肝硬化，肝癌等并发症。

　　2.引发脑梗、心梗疾病

　　血脂偏高除了影响肝功能健康以外，对心脑血管也会有很大的影响，比如会引发血管堵塞，从而导致患脑梗和心梗的风险，而且血管一旦堵塞，就会导致血栓的形成，将严重威胁到人类的健康。

　　来自三甲医院的王振义院士，今年已知你97岁，他对血脂方面的治疗和研究已经有40多年的经验，所以对于这方面王院士是非常有发言权的。

　　02

　　97岁王振义院士：血脂偏高的人，这两种素食尽量少碰，别不听劝

　　1.面食

　　面食大多出现在北方人的餐桌上，而南方人大多是以米饭为主食，面食和米饭都为人体的健康提供了很多营养，并且还为人体提供了大量的能量。

　　但是面食里面所含的淀粉和碳水化合物也是非常高的，如果摄入过多可能会给身体消化带来负担。

　　甚至这些面食在进入身体之后很可能被转化成糖分和脂肪，而这两种食物也会导致我们体内血脂升高，从而引发血脂超标。

　　王院士建议生活中不能只依赖面食，还应该补充一些粗粮来改善身体血脂的正常。

　　2.蛋黄

　　鸡蛋是我们每天的营养必需品，但是鸡蛋的蛋黄里胆固醇的含量也是非常高的，如果血脂偏高的人吃了太多的鸡蛋可能会引发血脂超标，并且会出现一系列并发症。

　　所以王院士建议每天每个人的鸡蛋摄入量最好不要超过两个，否则或会增加身体消化的负担，并且会增加身体内的血脂，导致血脂升高出现一些并发症。

　　总结：高血脂属于慢性疾病，而形成高血脂也不是一朝一夕的事情，所以我们要改善高血脂也需要时间慢慢调理，在此期间我们一定要保持稳定的心态和良好的情绪来面对，否则或将病情适得其反。