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养生人故事|性格不同的星座,也有相同之处:慢慢学会爱自己

养生人故事|性格不同的星座,也有相同之处:慢慢学会爱自己
2021年01月22日 19:07 新浪网 作者 无限情报局

  

  不同星座有着各自的鲜明性格,也有各自独特的养生风格:巨蟹座很顾家,厨房是他心中的圣地;狮子座一身侠气正义凌然,专门管教熬夜的小怪兽;天蝎座看起来腹黑,实际上通晓时间情理,常常是酒桌上的“护花使者”····

  其实养生是一条道阻且长的路,每个星座在这条路上经历不同,体验不同,相同的是:我们在慢慢学会爱自己~正在阅读的你是什么星座呢?

  

  处女座大维|完美的顽石也需要好好养护

  2021年是大维在帝都的第六年,处女座的坚韧性格帮助他取得了不小的成就。在同事眼中,大维德才兼备能力强;在朋友眼中,他温柔细腻又十分可靠。可大维评偷偷告诉我说,天下物无全美。

  追求完美职业形象的背后,是令人心力憔悴的神经衰弱。他说自己脑袋里的那根弦一直紧绷着不敢放松,经常听着白噪音睁眼到天亮,脑子里上演的小剧场一集接着一集,他看得好累。久而久之,开始影响工作和生活了。

  

  大维试了很多办法来加快入睡,都无济于事。最近他也跟风购入了褪黑片,想试试看效果如何;他还买了些护肝片,心想着若是吃了褪黑素依旧失眠,也要好好保护肝脏。

  又是一个夜晚,大维的闹钟响了,处女座的他逼迫自己按照养生流程,按部就班地开始了睡眠计划。一天、两天、三天,到第十四天的时候,大维渐渐开始进入深度睡眠,失眠的现象也消失了。

  现在,精力充沛的他开始感受到了养生从年轻做起带来的益处,强迫自己工作做到精致的同时,身体健康也同样不容忽视。

  白羊座小塔|耿直地有多热烈,怂起来就有多彻底

  作为白羊座女孩儿,小塔从小跟长辈大口大口地吃肉,长大和朋友喝酒可凶可凶了,大家都夸她性格坦荡直爽,还带些憨憨气的可爱。小塔也从小养成了“说话不绕弯,做事打直拳”的行事风格,经常不撞南墙不回头,大不了再换一面墙,人称——“拆迁大队”。

  在对待身体这件事上,小塔也撞了不少“南墙”。

  大学时候,小塔经常和朋友们喝大酒,那真是拿出了力拔山河的气势,摆出了我白羊座的架势,“我干了你随意”,就是这么的诚实。喝酒喝到第二天清晨去吃早点已经成为小塔的惯例,24小时营业的金鼎轩是她最常去吃早点的根据地。

  

  直到有一天,小塔发现自己开始控制不住的手抖。赶忙去医院检查,报告吓得小塔腿都软了。生物钟过于紊乱、经常暴饮暴食的弊端也开始显露,身体免疫力急剧下降,感冒发烧接连不断。一向随心所欲的小塔,终于在医院吃了一次瘪。

  这次身体的抗议,让小塔开始了自省。早睡早起固然很艰难,倔强的她便下狠心在晚上十点前逼自己倒在床上,第二天清晨五点起床;想把酒精戒掉,就换成喝一些维生素,矿物质之类的饮品,从源头捉起,还对朋友三令五申,自己日后绝不再碰酒精,无需再劝。

  两个月后,小塔终于痊愈出院,至此以后,白羊座的她经常发挥自己热情的感染力,召集身边的小伙伴,一起做新健康养生人。

讨论问题:

  这两位星座人的养生经历是否有触动到了你?

  年轻人有在改变自己,也有在好好生活

  新健康养生人的队伍正在逐渐壮大!

  爱自己是一切浪漫的开始,

  更是一切快乐的根源。

  来和我们一起分享你的星座和养生经历吧!

  

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