文丨木莲妈妈，原创内容

　　高龄产妇的定义：生育年龄超过35岁的女性。

　　当下社会的价值观越来越开放多样化，女性的使命并不单单是结婚生子，越来越多的独立女性已经出现在我们的视线中，晚婚晚育也成为了当下的主旋律。

　　人们往往把大龄剩女对等到高龄产妇中，劝诫各位事业中的女强人赶紧在年轻的时候完成生娃任务，其实对于高龄怀孕，很多人普遍存在着一些误区，大家一起来看看吧。

　　Q：高龄产妇生的孩子不健康？

　　很多人都认为高龄孕妇怀孕的胎宝宝都会有些问题，因为上了年龄的女性，身体素质相对来说都不如年轻时的状态。

　　不过完全说高龄产妇生下的孩子一定会有疾病，是一种偏见。当下可以看到很多晚婚晚育的女性，包括现在的明星生下的宝宝都是可爱又健康。

　　事实是只要你自己的身体素质够好，年龄是不会有绝对大影响的，参考一下最近热门的“浪姐”就知道，高龄孕妇只不过是需要面对孕育的风险和分娩的危险。

　　其实只要准妈妈们在怀孕期间能够补充好所需的元素，配合运动就可以保障宝宝的健康，使其发育成长。

　　▌高龄产妇这样做生育准备

　　《中华人民共和国母婴保健法实施办法》规定：初产妇＞35周岁要进行产前诊断，确定胎儿发育有无异常。

　　高龄的准妈妈在产前要作诊断，孕前也要做好检查，这样可以及早发现问题并及时的处理，像一些有高血压和糖尿病的产妇们在孕期都要做好控制。

　　同样高龄产妇也要按照科学备孕，补充叶酸的营养防止胎儿发生神经系统的问题，对自身的各项指标作好自我监控，保证身体健康。

　　Q：高龄产妇生下的宝宝都聪明？

　　很多说法都指年纪大的孕妈们生下的宝宝都很聪明，民间也是有流传高龄产妇生神童的说法，其实这样的说辞并没有科学依据。

　　首先孩子的智商完全取决于父母的基因，如果夫妻的智力都很高的话，孩子的智商自然错不了。

　　并且宝宝的智力水平也受孕期营养补充相关，像是孕期调养不佳，叶酸补充不足营养不够，孩子的大脑发育一定不会好，神经也容易受到伤害易变成畸形。

　　还有一点孩子的智商也受后天的教育有关，准妈妈在孕期里的胎教，还有宝宝出生后的早教，都对孩子的未来发展有帮助。

　　至于大部分的神童妈妈都是高龄产妇，大抵是因为这些女性的独立能力会更强，储备的育儿知识也更多，同时生活经验也相对丰富，生活压力也小，对于宝宝的后天教育就更有优势。

　　▌孕育聪明宝宝少不了叶酸

　　叶酸是每个人都需要的维生素营养，尤其对于女性来说在备孕前还有孕期里都要补充摄入的关键营养。

　　想要孕育聪明宝宝，补充叶酸就是最好的保障，因为叶酸可以减少宝宝神经系统出现畸形缺陷的风险。

　　孕期每天所需叶酸量为600~800微克，除去每日的膳食营养外，应每天额外补充0.4毫克叶酸（1毫克=1000微克）

　　富含叶酸的食物：菠菜、甘蓝、油菜、坚果、全麦食品、麦片、糙米等。

　　Q：高龄孕妇易生双胞胎？

　　民间有很多种说法针对高龄妈妈，从大多数社会现象发现高龄孕妇生双胞胎还有生女儿的比较多，不过这一现象和年纪大小也并无关联。

　　因为年轻的准妈妈生双胞胎的也有很多，双胞胎的原因是因为子宫排出两个卵子的活动，和基因相关，不存在年龄的问题，所以这个说法完全不合理。

　　▌高龄产妇生双胞风险大

　　其实高龄产妇生双胞胎是一件很危险的事，因为年龄的原因子宫承受力会有一些减退，在分娩时承担的风险也会比年轻产妇要高。

　　高龄产妇选择分娩方式也要多结合自身的情况和医生的建议来决定，如果状态差就要及时采用剖宫产，保证母子安全。

　　【木莲妈妈寄语】

　　不管是年轻的准妈妈还是高龄的准妈妈，每一个孕育生命的母亲都是伟大的，向每一个母亲致敬，是你们孕育出了这个世界的美好！