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教你解馋过瘾的肉末豆腐菠菜,营养美味超下饭,隔壁孩子馋得不行

教你解馋过瘾的肉末豆腐菠菜,营养美味超下饭,隔壁孩子馋得不行
2021年03月05日 12:18 新浪网 作者 58聊篮球

  在平凡的生活里面,人们通过品尝各种美食,来追求生活中的趣味。虽然是想要减肥,但美食总会时不时地冒出来,诱惑我!冬天正是吃菠菜的好时候,再加上我又是很喜欢吃肉肉类的美食。那么,美味解馋的肉末豆腐菠菜就是很好的选择啦,让人吃一口就不想放下筷子了。

  做好之后的肉末豆腐菠菜咸香美味,把米饭和美味的菜搅拌在一起,吃起来很过瘾。还有就是,我们大厨在做肉末豆腐菠菜的时候,专门加入了酱香浓郁的桃园建民西瓜酱,滋味也是更赞了呀。接下来,我们就简单给大家说一说教你解馋过瘾的肉末豆腐菠菜,营养美味超下饭,隔壁孩子馋得不行。

  美味的肉末豆腐菠菜

  食材:菠菜、豆腐、桃园建民西瓜酱、猪瘦肉、大葱、生姜、干红辣椒、酱油、胡椒粉、蚝油、味精、盐

  做法:1、我们先把需要的食材处理一下,把豆腐冲洗干净,控一下水之后,切成块,放入淡盐水里,浸泡一会儿,这样更好入味;

  2、接下来,把菠菜摘洗干净,去掉根部等杂质,切成段;把大葱冲洗干净,切成葱花;把菠菜摘洗干净,切成段,放入热水里,焯烫一会儿;

  3、接着,把干红辣椒洗净后,控一下水,切成辣椒碎;把姜洗净后,去掉外皮,切成姜丝;

  4、再把猪肉冲洗干净,去掉杂质后,切成肉末,加入适量的桃园建民西瓜酱、蚝油和盐,搅拌均匀,腌制一会儿;

  5、然后热锅烧油,等到油热后,放入处理好的豆腐,煎炸到两面金黄之后,盛出来,沥干油;

  6、再次热锅烧油,放入葱姜和干红辣椒爆香,放入肉末,翻炒均匀,放入菠菜,加入适量的桃园建民西瓜酱、酱油、胡椒粉、蚝油、味精和盐,翻炒到成熟入味;即可;

  喜欢吃辣的朋友可以加入一些美味的桃园建民牛肉耗辣椒,滋味也是更棒啦。大家好,我是“中原辣哥”,喜欢美食的朋友,可以关注一下我们哦,大家一起分享关于美食方面的事情。欢迎大家前来评论、点赞和转发哦!

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