易烊千玺承认自己健身!他在新采访中谈运动规划,家里堪比健身房

易烊千玺承认自己健身!他在新采访中谈运动规划,家里堪比健身房
2019年04月11日 11:16 新浪网

TFBOYS越来越得到国际认可,王俊凯在联合国环境署担任亲善大使,王源被联合国儿童基金会青年教育使者,而易烊千玺被世界卫生组织任命为中国健康特使,三个人分别负责三个大的方面,王俊凯负责环境方面,王源负责教育方面,易烊千玺负责健康方面,而且分别都去联合国做了演讲,不愧是国家钦点的正能量少年。

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最近,易烊千玺作为中国健康特使出席联合国青年论坛,以亚太地区青年代表发表了他对于青少年健康的理解和期望,会上,易烊千玺身穿灰色西装发言,流利的英文发音和淡定从容的发言情绪,赢得了在场听众的掌声,这次纽约之行,易烊千玺传递的不仅是个人健康观,更是中国青少年的健康观。

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当然作为中国健康特使,易烊千玺很重视个人健康,首先以身作则不碰危害人身安全的物品,比如抽烟喝酒,易烊千玺从不。很多青少年心智不健全,认为抽烟很潇洒,一个人吸烟,以前小伙伴盲目从众也跟着学,遇到不开心的事情就学大人借酒消愁,对正在长身体的他们来说是很不利的。在这一点上,青少年应该学习易烊千玺,自律自强。

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易烊千玺是一名大学生,身边的诱惑同样很多,但他是非观很成熟,知道什么该学,什么不该碰。比如不抽烟,尝试健身。易烊千玺承认自己健身!他在新采访中谈运动规划,家里堪比健身房!千玺说自己家里有跑步机和引体向上牵引机,平时会做有氧运动,工作太累时,就把锻炼时间缩短到20分钟。

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原来易烊千玺也有健身,他终于承认了!记得之前千玺都在采访中说当初《少年的你》小北的形象有点健壮,因为剧情需要才举铁了,平时自己都懒得健身,这才过去半年,易烊千玺就变了,不仅勤快的健身,还在家里买了两台机器,把家里布置成了健身房,粉丝调侃:你当时不是懒得健身,你是家里没有买健身器材吧!

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其实易烊千玺的身材一直很不错,因为从小跳舞的原因,一不小心就形成了八块腹肌,跳舞的时候八块腹肌特别明显,在圈内已经不是秘密。现在上大学了也开始管理身材了,是还嫌自己不够有魅力吗?

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难怪易烊千玺最近拍广告都和健身有关,原来是自己有坚持健身啊!在最新广告中,易烊千玺化身陪练,陪一个没有露脸的人健身,有一个视频是给对方按脚的,按完还把对方拉起来了,对方只露出白色的小腿肚子和小白鞋,看起来不像是男生啊。

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易烊千玺真的很负责了,担任起健康特使之后,自己也加入到健身行列,即使没有练肌肉的打算,也要保持每天身体自由呼吸,易烊千玺平时工作忙,适时的锻炼有助于身体减压,这样的规划很合理,如果大学生都可以和易烊千玺一样健康规划生活,也是极好的。

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