比如，你想认识一个人，你对ta有好感，但是别人对你并不感冒，那么这个时候，你就不要刻意去强求别人了，强求得来的东西都是违背自然规律的！所以，我们不要再为自己的人生增添太多无名的烦恼，而是一切随意、随缘。

　　佛说，三千大千世界，万里浮云一望无边，世界千变万化，所有的相逢都是千百万年的期许，所有的遇见都是亿万年时光里的有缘，我信缘，佛度有缘人，情生情灭，来来去去，请君随缘自在。

　　当你对别人期望太高的时候，心里的期许就容易被固定化和强加化，如果事与愿违，稍微不如意，你就会被事和人，打击得遍体鳞伤。

　　我们应该承载着这样一种高尚而可贵的精神美德：佛度有缘人、万事万物随缘，随心。

　　是你的就是你的，不是你的强求得来的也不会快乐！学会做减法的人生，并不是要求你降低自己生活的要求与质量，而是学会放弃一些你原本该坚持，但是实际能力却有限，亦或因现实情况的阻碍且短时期内，你无法企及或者不能如你愿的事情和人，勇敢地学会把它们适当地放下，不去做超出你心理承受能力地苦苦坚持，那么这就是所谓的减法人生。

　　也许你会说自己就是做不到，但是对于执着的你，别人的说教与经验点化，并不能马上缓解你的压力，因为每个人都要或多或少的去承载那一份痛苦给他带来的煎熬日子，或许时间过了，你就悟明白了，又或者你的执着确实给你带来了致

　　命的伤害，又或许那个时候，你会彻底地放下当初的执着，而选择活在当下，活在不纠结，不难过的人生里。

　　这需要时间、需要一个人的沉淀、更需要一个人的境界，那些能够解放自己心灵的人，是能够调整自己做到和自己心灵对话的人，如果你只停留在表面上，看到的只是那一寸所触及到的光，那么你就很难从苦难中解脱出来，学会做一个有深度的人，学会和自己的心灵对话，我们并不需要你去发觉未知的那个自己，我们只需你清醒地意识到现在的处境，并懂得做出对生活减法的一个选择，那么你就能化解心中的痛苦。

　　佛说，人生苦难何其多也，苦难就去做好事，去做有意义的事吧！

　　人生如梦，繁华一场空，百年光阴白驹过隙，做有意义的事情，做一个有爱心，仁慈，善良，孝顺，正直的人，心生种种善，花开到彼岸，修佛修心，万法唯心造，唯心所现，心清静了，世界一片光明。