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它是天然“灵药”,每周吃1次,排出黑臭宿便,身形紧致又苗条
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1970年01月01日 08:00
又到了秋天,秋天是一年中最难减肥的,要想成功减肥,我们就必须要多吃一些减肥的食物,而今天给大家介绍的这种菜,是终被找到的天然“灵药”,每周吃1次,排出黑臭宿便,身形紧致又苗条。如果您已经胖成猴,吃这菜也能让你瘦成小妖精,这菜就是百合炒胡萝卜。
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它是天然“灵药”,每周吃1次,排出黑臭宿便,身形紧致又苗条
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1970年01月01日 08:00
新鲜百合虽然含有的膳食纤维较少,但是新鲜百合的粘液中含有丰富的生物碱,这种物质不仅有增强免疫力的作用,而且还具有清热化痰、减肥瘦身的功效,所以说新鲜百合是天然的“灵药”一点都不错,而要想吃百合减肥的效果更好,我们还需要搭配胡萝卜一起食用,因为胡萝卜中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维能帮助我们排除肠道内的黑臭便,坚持每周吃一次,身形紧致又苗条。接下来就把这道非常好吃的百合炒胡萝卜的做
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它是天然“灵药”,每周吃1次,排出黑臭宿便,身形紧致又苗条
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1970年01月01日 08:00
食材准备:新鲜百合300克、胡萝卜200克、生抽5ml、姜末4克,食盐、味精、食用油适量。
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它是天然“灵药”,每周吃1次,排出黑臭宿便,身形紧致又苗条
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1970年01月01日 08:00
制作方法:
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它是天然“灵药”,每周吃1次,排出黑臭宿便,身形紧致又苗条
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1970年01月01日 08:00
1、首先将新鲜百合放入到清水中浸泡20分钟,直到将新鲜百合表面的泥土都泡胀,然后将百合掰成一片片,再次将百合清洗干净即可备用。
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