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几道简单的美味,四季都能食用,分分钟吃光的节奏
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1970年01月01日 08:00
五花肉焖春笋:笋的营养价值还是挺高的。其清脆可口,味道鲜美,含有较多的微量元素、维生素、纤维素等,对高血压、动脉硬化、肥胖等都有一定的功效。但是笋又很吃油,所以今天这道菜,我将笋和五花肉一起来炖,既解油腻,又能为笋增添更多的鲜香。
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几道简单的美味,四季都能食用,分分钟吃光的节奏
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1970年01月01日 08:00
菠菜炒千张:千张和菠菜一起炒着吃不仅可以补充维生素还可以达到补钙的效果。千张蛋白质非常丰富,含蛋白是牛肉的2倍,大米的6倍。同时千张还含有多种矿物质,多吃千张可以达到补钙,防止骨质疏松的作用,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
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几道简单的美味,四季都能食用,分分钟吃光的节奏
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1970年01月01日 08:00
山药炒芹菜:这是一道美味的菜肴。芹菜芳香,味甘性凉,清热利水。山药性温,健脾祛湿。两者互相调和,成为一道祛湿的药食同源的家常菜。这道菜简单好做,味道独特,喜欢的小伙伴快来试下吧。
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几道简单的美味,四季都能食用,分分钟吃光的节奏
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1970年01月01日 08:00
玉米大骨汤: 第一次试煮就选择了有点难煮的猪大骨头,先在火上煮20分钟,再移到外锅里保温3小时。 时间一到迫不及待地打开锅盖,用筷子轻轻一戳,骨肉分离,在瞧瞧那汤汁淡淡的乳白色,汤面上漂着油花,好一锅浓汤!小抿一口,哇,真正地纯正鲜美!
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几道简单的美味,四季都能食用,分分钟吃光的节奏
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1970年01月01日 08:00
川辣红烧豆腐:豆腐一直深受吃货们的喜爱,加上豆腐高蛋白,低脂肪,有降血压,降血脂,降胆固醇的功效,常吃有食疗作用,关键是还吃不胖,红烧豆腐做法简单,加了川辣酱,越吃越开胃。简直不要太好吃了!
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几道简单的美味,四季都能食用,分分钟吃光的节奏
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1970年01月01日 08:00
贵妃鸡翅:源于杨贵妃喜爱吃鸡翅,后来由厨师们改良而来。加以红葡萄酒烹制出玫瑰色,有如贵妃醉酒的色韵,鸡翅膀是善飞的所以有与“妃”谐音。故而成菜色泽金红,口感筋柔,软嫩爽滑,浓醇怡人。
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