在宁夏，谈到避暑圣地

　　毋庸置疑，人们首先想到的肯定是固原

　　这片被六盘山和陇东高原塑造的土地

　　是酷热夏日难得的世外桃源

　　凉爽的固原

　　夏虫多了几分沉默，

　　蝴蝶多了几句秘语，

　　那我们今天就来盘点一下固原

　　都有哪些人少景美的旅游景区

　　来固原，首推六盘山国家森林公园

　　六盘山国家森林公园

　　以秀美涟漪、风光旖旎的独特景观把美丽给予了远方。

　　这里气候宜人，

　　是夏日里西北人最喜欢去的避暑胜地。

　　置身其中，彷佛来到了原始森林一般，

　　幽静的山谷，淳淳的小溪，

　　夏天的温度只有18°，

　　简直就是一个天然的空调房。

　　凉雨过后，

　　六盘山国家森林公园，

　　更美到让人无法拒绝。

　　这种美带着清新、

　　带着诗意、带着灵气，

　　高山流水，恍若仙境。

　　远离都市，深入六盘山秘境，

　　是探寻，也是奇遇。

　　每一次漫步山水间都有意想不到的惊喜与心境。

　　小南川溪流缠绕，山峰林立，瀑布飞跃，

　　水路与陆路平行铺展，景观各有不同。

　　与大自然亲密接触，耳畔清脆的水流，

　　眼前清风拂过，鼻尖淡雅的芳香……

　　老龙潭——龙潭天影飞鸟留痕，

　　幽静的潭水清澈如镜，周围的山色树影，

　　乃至岸边观景者的身影都可清晰地倒映于潭中。

　　更为奇特的是，从潭中可以不用抬头即可洞观天空的风云变幻，

　　一片云影甚至一只燕子飞过都能在湖中找到痕迹。

　　这有山间清新的凉风

　　还有潺潺不断的山泉

　　享受自然的清凉舒爽

　　让这个夏天不再燥热

　　接天莲叶无穷碧，野荷谷的荷花盛开之际，

　　层层叠叠的莲叶铺展开去，

　　其叶田田，荷花灼灼盛开，似与日月争辉。

　　层林青绿、空气湿润，

　　夏天待在野荷谷不止舒适，

　　皮肤都能喝饱水。

　　来到六盘山红军长征景区，

　　走在红军小道上，了解长征历史，

　　体验长征的伟大与艰辛，

　　领会革命先烈们的峥嵘岁月，

　　把我们深深的敬意献给前辈们。

　　固原的美景，当然远不止这些，

　　都需你亲自去固原感知他的真实，

　　和其给予身心的无上美妙感。

　　本期清凉好玩的地方就推荐到这里，

　　接下来我们盘点一波当地特色美食，

　　毕竟美食与美景是旅途中不可分割的一部分。

　　来到泾源这座小城，

　　美食可谓是数不胜数，

　　想去泾源游玩的朋友赶快把这篇文章码起来。

　　照着推荐吃，准没错！

　　   TOP 1 —— 蒸  鸡   

　　蒸鸡与炒制、清炖的最大的区别，就是保留了鸡肉最本真的味道，蒸出的鸡汁与土豆粒完美融合附着在面饼上，一盘上桌，肉、菜、主食就都有了，既便利又美味。也正因如此，随着生活条件不断的改善，蒸鸡也由“贵宾菜”化身“家常餐”，只要想吃，随时都可以动手做。

　　蒸汽夹杂着肉与土豆的香味，黄澄澄的让人食欲大开，搭配自制的家常腌菜、葱头、蒜瓣，一口入味，唇齿留香。

　　   TOP 2 —— 九碗十三花   

　　泾源传统的九碗十三花，最初只有九大碗，分为“流水席”和“待客席”两种形式。但不论哪种形式，它们都选用九只大碗，因为在当地民俗中，九代表最大的数字，而且九的谐音也有“久”的意思，因此，上九碗席，一方面表示上了最多的菜，同时也有相聚情谊长长久久的寓意。

　　   TOP 3 —— 小炒肉拌面   

　　小炒肉拌面的发源地在宁夏泾源县，选用当地正宗黄牛肉，师傅们把牛肉一道道切成小薄片，切成片的牛肉包裹了淀粉和鸡蛋进行腌制，过油再炒，保留了鲜嫩的同时，却没有太多油脂，配合爽脆的洋芋片，鲜辣辛香的辣椒和皮牙子，口感丰富，层次饱满。而筋道的面片饱蘸肉汁之后，就可以暴风吸入了，弹牙的口感加上丰富的香气立刻占领意识的高地，光冲这个感觉都要给个五星好评。

　　没有去泾源的小伙别急，

　　隆德美食小编也准备了一份，

　　码住码住！

　　   TOP 1 —— 隆德暖锅  

　　隆德暖锅主料全是家常菜，

　　以白萝卜片为主，

　　配以豆芽、粉条、豆腐、红萝卜、五花肉等，

　　吃起来味道醇美，香味四溢。

　　   TOP 2 —— 搅团  

　　搅团是隆德家家户户都会做的一道食物，

　　分为荞面搅团、玉米面搅团里面和点洋芋，

　　更筋道味美。

　　   TOP 3 —— 柴火鸡 

　　隆德的柴火鸡——毫无疑问是吃货的首选。

　　在柴火的热情下，

　　鸡肉渐渐放下他的高傲，

　　冒出嫩嫩的油水，香气四溢。

　　去固原吧，去感受红色文化的熏陶，

　　去感受“天然空调”的快意，

　　去吹吹山间清爽的风，

　　去感受固原给你带来的夏日美好。

　　本期推荐就到这里了，

　　期待与你在固原相遇！