小椒爆鸡胗：是山东省的传统名菜，鲁菜系，制作原料有净鸡胗、水发木耳等。口感脆嫩、口味咸鲜，急火快速烹制而成，韧脆适中，口感好，据《本草纲目》有“消食导滞”，帮助消化的作用。分享了这么多，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，你们想吃吗？

　　芹菜炒香干：芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和B族维生素，同时钙、磷等矿物质含量也较高。香干则含有大量蛋白质、维生素A、B族、碳水化合物、钙、磷、铁、镁、锌等多种人体所需的矿物质。

　　千酱鲜菌爆海参：从山东源入，以水发海参和大葱为主料，海参清鲜，柔软香滑，葱段香浓，食后无余汁。是“古今八珍”之一，葱香味醇，营养丰富，滋肺补肾。分享了这么多，不过是同大家共享佳肴而已，分享美味也是非常幸福的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？

　　蒜香鸡翅：鸡翅是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一,肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长。简单又好吃的鸡翅，深得我家小朋友的喜爱。

　　蒜苗炒香干：菜系及功效：私家菜 癫痫食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 动脉硬化食谱。分享了这么多，不过是和大家分享食物罢了，分享美味也是非常开心的，以后我会继续和大家分享的！

　　蒜苔炒鱿鱼：目前市场看到的鱿鱼有两种：一种是躯干部较肥大的鱿鱼，它的名称叫“枪乌贼”；一种是躯干部细长的鱿鱼，它的名称叫“柔鱼”，小的柔鱼俗名叫“小管仔”。分享了这么多，不过是和大家分享食物罢了，分享美食也是很开心的，喜欢的多多关注哦！