湖南长沙市的建筑工地上，44岁的泥水工吴正强（化名）正推着斗车行进，豆大的汗水从他的皮肤中渗出，又掉落到泥里。工作了一阵后，吴正强忽然感觉右上腹刺痛难忍，手上没力，整个人蜷缩着倒在泥地里。

　　等吴正强缓过来，已经是在医院里了，由于家属远在几百公里之外，吴正强没有给家属打电话，而是自己默默听着医生的嘱咐——这一次，吴正强检查出了肝硬化。

　　肝科医生叹息：肝不好，3种食物应少吃，多吃肝病或严重

　　1、局部霉变的水果

　　局部霉变的水果当中含有黄曲霉毒素、多种细菌，不仅影响肝脏代谢，还会损害肝脏细胞。吴正强总是过于节俭，水果霉变了挖掉小黑点就接着食用，里面残余的大量霉菌、细菌对肝脏会造成伤害。

　　2、动物的内脏

　　动物的内脏是动物的消化器官、代谢器官，虽然有一点营养，但其中含有许多的有害物质、毒素，甚至是重金属。肝不好的人多吃，会摄入过多的有害物质，对自己的肝脏造成严重损害，大量食用此类食物，肝病难免“找上门”。

　　3、咸菜咸肉等腌制食品

　　赶时间的人总是常吃腌制的食品，不仅开胃，还非常方便，但要知道咸菜咸肉等腌制食品当中含盐量高，会使人体钙质发生流失并且增加体内的废物含量，加重肝脏负担，并且可能出现的亚硝酸盐是一种伤害肝脏细胞的物质。

　　想起远在家乡的老父母和妻儿，人到中年的吴正强知道，一整个家庭的重担都压在身上，他退无可退，医生见此，建议他从即刻起，学习养护自己的肝脏，肝功或许还能够保持到正常水准。好心的包工头给吴正强介绍了一份轻松的工作，有不少休息时间。吴正强从此，每日调整自己的饮食，注意休息，还坚持给自己补充“1物”养肝。天不负苦心人，次年春节来临前，吴正强的肝功能终于恢复了正常，他怀着这段曲折痛苦的记忆，面上却不显露半分，微笑着回到了家乡。

　　44岁泥水工，从肝硬化到肝功能正常，坚持吃“1物”，值得借鉴

　　如果吴正强早早放弃，那么他的肝脏或许还会持续受损，而最终他得到一个较好的结果——肝功基本正常，离不开他坚持给自己的肝脏补充“1物”保护肝脏的物质。这“1物”，就是指含有葛根素、枳椇子苷、决明苷等养肝元素的西将葛决素，长期补充西将葛决素，肝脏的活性提升，免疫力增强，肝功能自然得到提升。

　　葛根素，众所周知能够解酒毒，其实它还有其他对肝脏的好处，那就是它能够帮助肝脏清理有害物质、毒素，减轻肝脏的代谢负担。

　　枳椇子苷是一种可以消除肝脏结缔组织的物质，还能够使紊乱的肝脏功能稳定下来。

　　决明苷能够保护未受损的肝脏组织，促进肝脏生成新细胞，提升肝脏的活性。