游览各地，不仅能感受到沿途的风景，还能发现许多有趣的现象。如名市，湖南有四个名为带州的地方，民间常称四大洲。我今天要给你一个完整的介绍。

　　郴州

　　作为拥有两个中国优秀旅游城市——郴州的一个地级市，中国温泉之都，以“林中之城，创享之都”著称，华中经济圈和珠三角经济圈具有多重辐射效应，总面积1.94万平方公里，总人口约460万。旅游胜地有东江湖，莽山，石林等。

　　永州

　　永州地处湖南省南部，潇、湘二水交汇，故雅称“潇湘”，是湖南通向广西、海南、粤西和西南的门户。总人口数22441平方千米，总人口645.09万。作为国家森林城市，永州是国家历史文化名城。其中最重要的旅游景点是永州柳宗元文化旅游区、东安舜皇山国家森林公园、宁远九嶷山舜帝陵风景区、祁阳浯溪碑林风景区、双牌阳明山旅游区。

　　湘西自治州

　　湘西州位于湖南省西部偏北，总面积15462平方公里，总人口2636000。湘西州历史悠久，文化灿烂，辖区内有第一批国家历史文化名城——凤凰县，2015年被评为第一批国家全域旅游示范区，州内人文古迹众多，在老司城及周边有大量自然与人文景观遗迹。湘西也是武陵文化的发源地。

　　株洲

　　株洲，古代称为“建宁城”，位于湖南省东部，是湘江下游地区。面积11262平方公里，总人口4016000人。炎帝陵景区、株洲方特欢乐世界、神农谷国家森林公园是主要旅游景点。