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美食家常菜推荐:香煎脆皮豆腐,青椒木耳炒蛋,香菇板栗焖鸡

美食家常菜推荐:香煎脆皮豆腐,青椒木耳炒蛋,香菇板栗焖鸡
2021年01月20日 21:03 新浪网 作者 亚洲小醋王向向

  哈喽,大家好~今天跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,食材也是我们日常生活中常见的,就连厨房小白做起来也无压力,喜欢的朋友快来看看吧。

  

  【香煎脆皮豆腐】

  食材以及调味料的准备:豆腐,鸡蛋,大蒜,生抽,老抽,蚝油,盐,淀粉。

  烹饪制作步骤:

  1、调一碗酱汁:1勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、半茶匙盐、1茶匙淀粉、2勺水,加上蒜末搅拌均匀备用。

  2、豆腐切成块,裹上一层淀粉再裹上鸡蛋液。

  3、锅中刷一层油,下豆腐煎到两面金黄,再倒入调好的酱汁,大火煮浓稠收汁就可以啦

  超级好吃的香煎脆皮豆腐,比肉还好吃,外脆里嫩,酱香浓郁,咸鲜下饭,全家老少都喜欢!超级简单,一学就会,你也快试试吧~

  

  【青椒木耳炒蛋】

  食材以及调味料的准备:木耳,青椒,鸡蛋,大蒜,料酒,盐,生抽。

  烹饪制作步骤:

  1、木耳泡发去蒂,青椒切成块,大蒜切成蒜末,鸡蛋加料酒、盐打散。

  2、锅中倒油,油热以后放鸡蛋炒至定型盛出备用。

  3、留底油爆香蒜末,接着放木耳和青椒翻炒1分钟。

  4、然后倒入鸡蛋,加入1茶匙盐、1勺生抽翻炒均匀入味就可以啦。

  低脂少油好吃的青椒木耳炒蛋~感觉鸡蛋是好万能的美食,怎么做都觉得好吃,和青椒木耳简单炒一下都好香呀~喜欢的快来试试吧~

  

  【香菇板栗焖鸡】

  食材以及调味料的准备:鸡肉,香菇,板栗,葱段,姜片,大蒜,香叶,桂皮,花椒,八角,冰糖,酱油,老抽,蚝油,料酒,盐。

  烹饪制作步骤:

  1、鸡肉剁小块清水下锅,倒入2大勺料酒、姜片焯至水滚沸,焯好捞出冲洗掉血末,控水备用。

  2、先用水将香菇洗净,再放入适量温水中浸泡1小时,泡发的水留用。

  3、板栗洗净,板栗壳剪开一个小口,放入锅中,加适量清水煮沸后再煮3分钟,捞出的栗子放冷水中浸泡,板栗就能很容易剥去外壳和内层的皮了。

  4、炒锅中倒入食用油,放入栗子中小火炒2-3分钟,炒至栗子微变色后盛出。

  5、就着锅里的油,放入葱、姜、蒜爆香,然后倒入鸡块翻炒均匀,放入栗子和香菇继续翻炒2分钟。

  6、加入适量的热水,再加入5勺酱油、1勺老抽、1勺蚝油、1大块冰糖、花椒、香叶、桂皮炖20分钟左右。

  7、等到汤汁已经不多的时候,再放盐翻炒片刻即可出锅啦!

  经典的板栗烧鸡味道甜香浓郁,还能均衡营养,对身体的保健益处多多。餐桌上来一碗香喷喷的板栗焖鸡,既能享用美味佳肴,又能滋补身体。

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