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也喜欢吃甜食,为什么有的人得了糖尿病,有的人不呢?

也喜欢吃甜食,为什么有的人得了糖尿病,有的人不呢?
2021年01月16日 11:29 新浪网 作者 小柖爱旅游

  糖尿病的患病率与吃甜食的习惯没有直接关系。糖尿病的真正原因是我们的身体分泌较少的胰岛素或我们的功能下降,因为胰岛素是我们体内唯一能直接降低血糖的物质。我们通过日常饮食摄入的能量物质(葡萄糖)只有在转化为葡萄糖时才能被我们的身体所利用。为了被我们的身体细胞利用,葡萄糖必须经过胰岛素转化。如果胰岛素的数量不足,或者胰岛素的功能降低,血液中的葡萄糖就不会转化,血液中的葡萄糖浓度就会升高。高血糖对我们的身体有害,这是糖尿病的病因和危害。

  

  为什么胰岛素的数量或质量会减少?背后主要有三个原因

  1、有些人因为基因缺陷而受到病毒感染,从而导致糖尿病,这是1型糖尿病的发病机制;

  2、还有一部分人虽然没有明显的诱因,但由于饮食不当、运动不足而肥胖,导致胰岛素分泌功能低下或胰岛素抵抗,这是2型糖尿病的发病机制;

  3、还有一些女性朋友,因为怀孕,体内其他内分泌激素水平的变化导致胰岛素分泌异常,从而导致妊娠期糖尿病的问题。

  

  因此糖尿病是一种内分泌疾病,直接关系到胰岛素的分泌和利用。当然,许多人患有糖尿病,这与吃糖果无关。虽然糖果中的“糖”不是血糖中的“糖”,但这些物质是高能量食物,吃得太多自然会使人发胖,产生一系列内分泌问题,导致胰岛素分泌减少和利用不足。虽然有些人也喜欢甜食,但他们通过体力劳动或体育锻炼消耗过多的能量,不会导致肥胖,这些人不容易得糖尿病。

  

  虽然吃甜食不是糖尿病的直接原因,但糖尿病患者不能随意吃甜食。因为大多数甜食的能量非常高,在体内很容易转化为葡萄糖,使糖尿病患者的血糖更难控制;同时,这些高能物质也容易在体内转化为脂肪,增加我们的体重,进一步削弱胰岛素的分泌功能,从而进一步加重糖尿病的进展。

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