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妈妈一起身宝宝就秒醒,婴儿时期的“分离焦虑”,该怎么应对?

妈妈一起身宝宝就秒醒,婴儿时期的“分离焦虑”,该怎么应对?
2021年01月25日 09:18 新浪网 作者 Ainee妈咪

  宝宝刚刚来到这个陌生的世界时,周围的环境对他们而言都是陌生的,所以他们会下意识地寻找熟悉的气息,而此时妈妈的心跳、声音以及身上的气味,就是宝宝安全感的来源。

  这也是为什么,当妈妈在身边时,小宝宝就连睡眠也会更加踏实的原因。不过你有没有发现,如果宝宝睡着后,妈妈暂时离开,熟悉的气息突然消失,那么小婴儿就会像装了“感应器”一样,瞬间清醒然后开始哭闹。

  小婴儿就像“牛皮糖”,妈妈一起身旁边的宝宝就秒醒

  豆豆妈在生完了孩子后便选择辞职成为了一名全职妈妈,而让她做出这一选择最主要原因就是豆豆实在是太黏人了,除了妈妈谁抱都不行,这让豆豆妈在心感自豪的同时,又有些担忧.

  这天,豆豆妈带完孩子又打扫卫生后觉得肚子有些饿,可打开家里的冰箱没有什么可吃的,于是她看了看时间后便想定个外卖,等到时候孩子睡着了,外卖也应该到了。

  看着小家伙逐渐安睡的样子,再看着离自己越来越近的外卖,豆豆妈心想自己总算能好好吃顿饭了。

  于是豆豆妈决定去客厅等外卖,但正当她轻手轻脚地准备起身的时候,旁边原本应该熟睡中的宝宝却慢慢睁开了眼睛,哼哼唧唧的伸出小手要抓妈妈。

  于是豆豆妈只能马上躺回去,继续抱着孩子哄睡,但偏偏这时候外卖到了门口,所以她只好一边手忙脚乱的安抚豆豆,一边给外卖员打电话说:“麻烦你放在门口吧,我现在不方便取。”就这样一直到孩子睡醒后,豆豆妈好说歹说才抱着豆豆把冷掉的外卖拿进屋。

  面对豆豆的“分离焦虑”,豆豆妈真是无计可施,而看着越来越可爱的孩子,自己又舍不得骂,只能“苦苦的煎熬”着。

  其实在生活中,与豆豆一样睡着后像装了“感应器”的小婴儿并在少数,而他们出现这种情况都是有原因的。

  孩子自带“感应器”背后的3个原因别忽视

  原因一:妈妈熟悉的声音与气温消失,会让孩子缺乏安全感

  宝宝在妈妈的肚子里的时候就已经对妈妈逐渐熟悉了起来,从心跳、声音到体温和气息,这些熟悉的感觉就是宝宝安全感的由来。

  宝宝出生后,面对陌生的环境,第一反应就是寻找熟悉的气息,所以,妈妈在身边时,宝宝才会安全感十足,如果妈妈突然离开,熟悉的感觉突然消失,宝宝的就会感到害怕。

  原因二:妈妈离开后,周围的温度产生变化

  就像大人一样,在温暖的环境中睡熟,突然身边气温下降就会被冻醒,宝宝也是如此。

  在妈妈的身边睡着的时候十分温暖,如果妈妈突然离开,宝宝感到身边气温变化,就会突然惊醒,表现出不安的情绪。

  原因三:婴儿时期的分离焦虑导致

  很多人以为孩子的分离焦虑是在上幼儿园的时候才会出现,其实婴儿时期就已经存在了。

  分离焦虑就是指在孩子突然与熟悉的亲人分离时,表现出不安,焦虑的情绪。

  对于宝宝来说,妈妈就是安全的港湾,只要妈妈在视线所及范围内,宝宝就会心安。

  面对婴儿时期的“分离焦虑”,家长该怎么应对?

  先选用一个身边常见的物品来过度

  首先可以选择一件宝宝熟悉的事物,比如玩偶,包被之类,还可以是带着妈妈气味的毯子。

  可以用这些物品一直陪在宝宝身边,让宝宝对它产生熟悉感。

  然后开始尝试用短暂的离开来让孩子适应这种分离了。不过需要注意的是,家长在离开之前一定要跟宝宝做好沟通,告诉宝宝,妈妈只是需要去做一件事情,在宝宝吃完了一根香蕉后就回来了,或者是看完一集动画后再回来,这个时间表述可以具象化一些。

  而最重要的是,父母一定要按照约定按时回来,随后家长再逐渐延长离开时间,这样宝宝就会知道妈妈的离开只是暂时的,会更有效的让宝宝适应分离哦。

  结语:虽然宝宝的依赖让宝妈们信心倍增,但是培养宝宝的安全感同样重要,毕竟以后的很多事情需要宝宝们独自面对。

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