[主材料]
白芍15克，
两片姜，
两个红枣。
【制作方法】
1、将白芍、生姜、红枣放在一个锅里，倒入500毫升水，用大火煮沸，换成小火，待水剩下一半时熄火。
2、茶汤温热时，加蜂蜜。
【注意事项】
1、不适合孕妇。
2、最好的饮酒时间是晚上睡觉前和喝茶时间。
【介绍材料】
白芍具有养血调经、抑制阴止汗、柔肝止痛、平肝阳阳、提高免疫力、解痉镇痛等作用。
红枣
他富含蛋白质、脂肪、糖类和胡萝卜素，对预防心血管疾病有很好的效果。红枣也是气血不足、疲劳失眠患者的好保健品。
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
