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优甲乐食用过多,易增加患骨质疏松、骨折风险?医生揭秘真相

优甲乐食用过多,易增加患骨质疏松、骨折风险?医生揭秘真相
2021年01月15日 06:57 新浪网 作者 美y美家的小厨房

  优甲乐,相信很多人是比较陌生的,其实它是治疗甲状腺疾病的一种激素类的药物,是经过多项临床研究的,药性比较稳定,价格也是比较亲民的,受到很多甲减患者的青睐。不过自从这个药物出现以来,就备受争议,有的人吃了之后,病情得到了稳定,但有的人吃了之后容易产生一些的副作用,常常让人困扰。

  

  而优甲乐食用过多,容易增加骨质疏松,骨折的风险,这是真的吗?医生揭秘真相。

  首先,我们要知道,人体内是有一定的甲状腺激素的,它保持在一定的范围之内,能够促进我们的大脑,脊髓,骨骼,以及神经的正常发育的,对于调节体内的代谢和分泌也起着至关重要的作用。

  而一旦甲状腺激素失衡,那么就会使身体出现各种各样的疾病,此时就需要服用优甲乐来补充体内的甲状腺激素,但它长期服用,体内激素会积攒到一定的量,就会造成骨密度的下降,从而很容易加速骨质疏松和骨折的风险。

  

  不过大家也要注意的是,如果不服用优甲乐这种激素类的药物的话,对于骨质的生长也是不利的,但只要规范用药,加上平时及时预防骨质疏松的发生,也是能够维持机体平衡运转的,因此患者平时也不需要过于的担心。

  吃优甲乐,平时应该如何预防骨质疏松的出现?

  01

  定期进行血液检测

  优甲乐经常食用,在一定程度上会破坏骨细胞的活性,增加骨质疏松和骨折的风险,这也是难以避免的,但这并不是不可逆的,只要平时做好预防工作也是可以得到缓解的。而要想预防骨质疏松和骨折,那么最好定期去医院进行TSH的血液测试,尤其是服用优甲乐已经超过一定剂量的,那么每年最好检查一次。一旦发现异常,那么就可以及时进行药物的调整,加上日常的护理,能够相对降低骨折的风险。

  

  02

  多吃含钙丰富的食物

  如果经常服用激素类的药物,那么日常要想预防骨质疏松,降低骨折的风险,那么平时尽量在饮食上多下功夫,能够促进骨骼的生长和发育,尤其要多吃一些含钙物质比较丰富的食物,比如奶制品、豆制品,深色的蔬菜,海产品,坚果等等。这些食物里面都含有丰富的钙物质,并且人体能够很好的吸收和利用,能够补充人体日常所流失的钙物质。

  

  03

  多晒太阳

  日常如果补充大量的钙物质,如果无法正常吸收的话,那么也是于事无补的,而要想吸收得更快,日常可以多晒晒太阳,太阳光可以促进血液循环,加速维生素d合成,从而钙更快的吸收,起到预防骨质疏松,减少骨折的风险。不过在晒太阳的时候也要注意,不要经常暴露在强光之下,以免皮肤受到损伤,每次半小时左右最好。

  

  04

  控制体重

  肥胖是很多上了年纪的人,经常会出现的问题,不如如果长时间服用激素类的药物的话,也会导致肥胖的问题,而肥胖问题一旦出现,那么很容易加速骨质疏松的进程,从而增加了骨折的几率。因此平时要尽量控制好自己的体重,通过饮食和运动将体重控制在合理的范围之内。

  

  05

  日常预防摔倒

  当骨密度开始下降的时候,骨头是比较脆的,一旦受到外力的撞击,是很容易增加骨折的风险的,而很多上了年纪的人平时就更要注意,平时尽量不要摔倒。因为人在摔倒之后,会出现很多不确定的因素,可能只是轻微的擦伤,但也会直接导致骨头的断裂,因此,平时生活中尽量注意自己身边的环境,尤其是是一些路面湿滑,障碍物多的地方要少去,以免不幸摔倒。

  

  总而言之,对于平时需要长期服用优甲乐这样激素类的药物,患者平时要规范用药,不要自己随便服药,这样能够相对减轻患者的损伤。另外服药的患者也要注意,激素类药物的副作用对骨密度多多少少会有一定的影响,因此在平时生活中要提前做好骨质疏松、骨折的工作,从而降低身体的损伤。

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