新浪新闻客户端

5分钟快手早餐,无需早起,简单营养更美味,省时省事,家人都爱

5分钟快手早餐,无需早起,简单营养更美味,省时省事,家人都爱
2021年02月28日 22:20 新浪网 作者 远东乒谈

  早餐要选择省时省事的,甜酒冲蛋煮年糕便是不错的选择,5分钟时间就能搞得定,而且关键味道非常好,早餐吃营养美味更饱腹,家人都爱吃,这道快手早餐,我隔三差五便会做一次,一边吸收营养一边享受美味,别提多好了,这早餐人人都可做,特别的简单方便,1碗醪糟、2个鸡蛋,加上点年糕,简单煮一煮便可,下面我便将这早餐的做法分享给大家,喜欢吃你也可以亲手做,让家人足不出户吃早餐,幸福感十足。

  

  甜酒冲蛋煮年糕的做法:

  备用食材:醪糟1碗,鸡蛋2个,红枣几个,年糕适量,白糖少许,水适量;

  

  制作过程:第一步,首先要将所有的食材都准备到位,红枣几个需要事先放温水中泡软,将红枣搓洗干净,去掉红枣核,如果不介意汤汁浑浊的,可以将红枣切开煮;

  

  第二步,将年糕准备适量,在锅中添上水,无需太多,将水烧开,先放入年糕和红枣煮,这个过程中,准备2个鸡蛋,将鸡蛋壳搓洗干净,鸡蛋磕入在碗中;

  

  第三步,用打蛋器将鸡蛋打散成蛋液,同时准备出醪糟,待年糕煮开锅,便可看到都飘起来了,继续煮一小会,待年糕变得软糯,将醪糟放入锅中;

  

  第四步,搅拌均匀,待看到水再次开后,将打散的鸡蛋液淋入在锅中,别急着搅拌,待蛋花成型的时候,搅拌下立刻关火,继续搅拌鸡蛋,用余温将鸡蛋煮熟;

  

  第五步,煮好后,将甜酒年糕盛出在碗中,加上点白砂糖调味,喜欢枸杞的也可以放上点,趁热喝。

  小编总结:甜酒鸡蛋煮年糕,是一道非常有特色的小吃,其不仅是味道好,而且还可养生滋补,女孩子平常多吃非常有好处,甜酒、鸡蛋、年糕这几样,再另外添加点红枣,将其当作早餐吃,暖身暖胃更滋补,简单的食材便可做出美味的食物,错过真的是太可惜了,早餐别总是出去买,自己在家做非常简单,省事更省时,事先将所有的食材都准备到位,这早餐5分钟便可搞得定,关键是家人都非常喜欢。

  烹饪小技巧:

  1、红枣可以直接用红枣片代替,煮的时候最好去核,避免干燥上火,当然了不喜欢红枣的也可以不用放,鸡蛋壳刷洗干净,是为了避免打鸡蛋的时候蛋壳掉在蛋液中,吃着不干净不卫生,所以这点大家需要注意;

  2、年糕是冷水煮还是开水煮?答案是开水下锅,因为年糕非常遇水会粘,如果冷水下锅,会沉淀在锅底,很容易粘锅,因此正确做法应该是开水下锅,并且一开始要不停搅拌,直到再次锅开,这样便可避免粘锅;

  3、醪糟不建议久煮,否则会发酸,因此需要将年糕煮好后再放,鸡蛋液需要保证在锅开的时候下锅,蛋花更好看,蛋液稍微定型便可关火,余温会让鸡蛋完全煮熟的,否则鸡蛋很容易会变老。

  早餐在家做很简单,如果你认为这早餐的做法还不错,欢迎将其做法收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
权利保护声明页/Notice to Right Holders

举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2024 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有