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美食精选:砂锅笋干豆腐、双椒跳跳蛙、砂锅藕尖、葱油拌海带

美食精选:砂锅笋干豆腐、双椒跳跳蛙、砂锅藕尖、葱油拌海带
2021年01月24日 21:34 新浪网 作者 小蜗牛飝

  

  砂锅笋干豆腐

  做法:

  1.豆腐、姜切片,小葱切段,蒜拍碎,备用;

  2.豆腐片入锅煎至两面金黄;

  3.锅内留底油,加入葱、姜煸香,放入豆腐;

  4.捞出笋干以及部分汤汁倒入锅里;

  5.加入水炖煮;

  6.放入油菜心,装入砂锅炖开,撒上青蒜即可。

  双椒跳跳蛙

  

  原料:

  牛蛙750克。

  辅料:

  四季豆150克,土豆条、藕片各100克,青椒圈、洋葱丝各50克。

  制作:

  1.牛蛙宰杀洗净,改刀成块,加盐、料酒、胡椒粉码味,拌入品酱堂香芋排骨粉(湖南本地产的一种嫩肉粉,渗透力强,腌制3-4分钟即可)1克,下入七成热油滑至八成熟。

  2.四季豆斜刀切成条,拉一下油;土豆条、藕片入沸水焯透待用。

  3.净锅炙透,下色拉油130克烧至五成热,下花椒10克爆香,下入大蒜子、姜片各50克、泰椒10克煸出香味,下入双椒酱100克炒香,放入牛蛙和四季豆翻匀,加入高汤200克,调入自制料粉40克,大火烧开转中火煮30秒,淋入花椒油5克,然后倒入垫有其余四种配料和鲜紫苏5克的长盘,点缀熟芝麻10克、葱花5克即可。

  

  砂锅藕尖

  材料:泡藕尖250克。五花肉15克,青红尖椒各10克,大蒜籽5克。盐5克,一品鲜6克,蚝油6克。

  做法

  1.将泡藕尖改刀,青红尖椒,五花肉洗净改刀。

  2.锅内放油将五花肉煸炒香味。

  3.放蒜子,青红尖椒,藕尖翻炒,放入盐,酱油,蚝油调味,大火快速炒至入味即可

  

  葱油拌海带

  材料:海带200g、胡萝卜40g、油适量、盐适量、大蒜4个、小葱2根、花椒3g、米醋5ml、白糖2g、香油少许

  做法

  1.准备好所有的食材。

  2.海带浸泡洗净后放入锅中加少许醋煮上3-5分钟。

  3.胡萝卜切丝,大蒜切碎。

  4.煮过的海带洗净切丝,再加入胡萝卜丝,蒜末。

  5.加入白糖。

  6.加入盐。

  7.加入米醋拌均匀。

  8.另取一个小锅加入食用油放入葱段和花椒。

  9.小火炸至葱段焦黄关火捞出调料。

  10.葱油浇在海带丝碗中。

  11.再次拌均匀即可。

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